【恵比寿×暗闇フィットネス】ぽっちゃりアラサー女子おすすめスタジオ4選

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は恵比寿駅周辺の暗闇フィットネススタジオをご紹介します!

【恵比寿×ボクシング】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ2選

ユキ

最近イライラする?

仕事をしていると、毎日ストレスが溜まりますよね。

終わらない仕事。
無茶ぶりをする上司。
愚痴ばかりのお局。
一向に仕事を覚えない後輩。

あああああああ!!!!!
ストレス発散したい!!!!!!

そんなあなたにおすすめするのが、ボクシング系暗闇フィットネスです。
爆音のなかでムカつく奴の名前を叫びながらサンドバッグを打ちまくりましょう!
スタジオは暗闇なので、誰からも見られません!! 笑

最高のオシャレ空間でスタイリッシュにダイエットするならb-monster!

Instagram映えするオシャレなスタジオに通いたい!

デブ子

流行最先端のダイエットに挑戦したい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、b-monsterです。

アメリカ・ニューヨークで人気大沸騰のボクササイズを直輸入したb-monsterは、流行に敏感なオシャレ女子たちに大人気。
Instagramを見れば、インフルエンサーがこぞって通っています。

当ブログの管理人・ユキは恵比寿店で体験トレーニングを受けました。

恵比寿という都内の一等地にあるとは思えないくらいの広い空間。
壁には色鮮やかなプロジェクションマッピング。
露出度高めの美男美女。

私のような陰キャにはふさわしくない、最高に華やかなスタジオでした。

ボクシングのほかにも筋トレや有酸素運動の動きも取り入れているので、全身を万遍なく鍛えられます。

体験会は無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

b-monster恵比寿店
  • 住 所 :東京都渋谷区恵比寿西1-6-1 本庄ビル2F
  • アクセス:JR恵比寿駅から徒歩2分 東京メトロ恵比寿駅から徒歩2分
  • 料 金 :11,000円-/月


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ダンスをするようにボクシングをするならノア!

長続きする楽しい習い事がしたい!

デブ子

ダンスが大好き!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ノア(NOA)です。

ノアは、25年の歴史を持つNOAダンスアカデミーがプロデュースするボクササイズスタジオです。
NOAダンスアカデミーのダンス要素をふんだんに詰め込んだ、充実したプログラムがノアの最大の特徴です。
全身を動かすプログラムのほか、身体の部位ごとに効果的な動きを取り入れたプログラムも用意されており、自由自在にボディメイクが可能です。

当ブログの管理人・ユキは中目黒校の無料体験会に参加しました。
BGMに洋楽のみならずK-POPを取り入れるなど、流行を取り入れた楽しいレッスンでした。

体験会は無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ノア恵比寿校
  • 住 所 :東京都渋谷区広尾1-15-3
  • アクセス:JR恵比寿駅から徒歩3分 東京メトロ恵比寿駅から徒歩3分
  • 料 金 :12,500円-/月


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【恵比寿×ドラム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

二の腕がたるんでない?

当ブログの管理人・ユキは一年中袖のある服を着ています。
本当はタンクトップにも挑戦したい!
しかしその気持ちを阻むのは、二の腕のたるみ。
腕を揺らすとプルンプルン揺れるんです。
次の夏までにはほっそり二の腕にしたい!

そんなあなたにおすすめするのが、ドラム系暗闇フィットネスです。
光る二本のスティックを使って床を叩いたりクロスしたり・・・。
二の腕に効くエクササイズをしながら、スクワットや腹筋を組み合わせるので、全身も鍛えることができます!

とにかく楽しくボディメイクするならボルトドラム!

とにかく楽しく痩せたい!

デブ子

上半身も下半身もまんべんなくサイズダウンしたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブ・メガロスがプロデュースで行われているボルトドラム(VOLT DRUM)です。

ボルトドラムとは、ドラムスティックを使ってビートを刻みながら、音楽に合わせてエクササイズをする新感覚フィットネスです。
ボルトドラムのプログラム使用曲は、有名レコードショップのマンハッタンレコードがプロデュースしているので、センスは抜群!
往年のヒットチャートから最新チャートまで幅広いジャンルをミックスしているので、年齢に関係なく楽しむことができます。

当ブログの管理人・ユキはメガロスルフレ恵比寿に行き、ボルトドラムに挑戦しました。
暗闇の中で光るドラムスティックが幻想的で、運動の辛さも疲れも感じることなく50分のプログラムを終えることができました。
まさに非日常空間!

体験レッスンは1,000円前後で受けることができます。
ぜひ一度、訪れてみてください!

メガロスルフレ恵比寿店
  • 住 所 :東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1
  • アクセス:JR恵比寿駅から徒歩5分 東京メトロ恵比寿駅から徒歩3分


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【恵比寿×踏み台昇降】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

激しい運動はキライ?
痩せたいけど、激しい運動はしたくないというワガママなあなた!
大丈夫です、当ブログの管理人・ユキも同じです 笑
激しい運動は一時的にはできますが、続けることはできません。

楽しく毎日続けられる運動を探しているあなたにおすすめするのが、踏み台昇降系暗闇フィットネスです。
20cmほどの踏み台を上り下りするだけの簡単運動。
自宅でも気軽にできますが、ぜひスタジオに通ってみましょう。
キックを取り入れるなど、新しい動きを習うことができます!
運動強度が低いので、運動が苦手なあなたもレッスンについていけますよ!

脂肪燃焼+αを期待するならホットステップ!

トレッドミルを使ったウォーキングやジョギングに飽きた!

デブ子

脂肪燃焼に効果的な有酸素運動を始めてみたい!

デブ美

そんなにあなたにおすすめするのが、ホットステップ(HOT STEP)です。

たかが踏み台昇降だとあなどっていませんか?
踏み台昇降は、有酸素運動の中でも最も脂肪燃焼効果が高いと言われているのです!
ホットスタジオならではの大量発汗に加え、クラブさながらの照明・映像・音楽にのって気持ちが高まり、恍惚状態になることができます!

運動強度によって細かくクラス分けされているので、運動が苦手なあなたや運動から長く遠ざかってしまっていたあなたも気軽に始めることができます。

当ブログの管理人・ユキは銀座店で体験レッスンを受けました。
他の暗闇フィットネススタジオと比べるとゲストの年齢層が高く、落ち着いた雰囲気でした。
パリピ感が苦手なあなたにおすすめです。

体験レッスンは1,000~3,500円で受けることができます(キャンペーンにより異なる)。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ホットステップ恵比寿店
  • 住 所 :東京都渋谷区恵比寿南1-1-1 恵比寿ヒューマックスビル4F
  • アクセス:JR恵比寿駅から徒歩1分 東京メトロ恵比寿駅から徒歩1分
  • 料 金 :10,800円/月


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