ゴールドジム渋谷東京に行った体験談を33歳の女が語る

以下のような方のために、この記事を書きました。

ゴールドジムのメルマガ会員になると誕生日の施設利用料がタダになるよ

2020年の誕生日の、およそ1週間前。
ゴールドジムから、一通のメールが届きました。

メールをよく読むと、驚くべき情報を発見！

ゴールドジムの施設利用料（ドロップインの場合）は、およそ3,000円。
3,000円がタダになるのだから、行くっきゃありません。

ゴールドジム渋谷東京体験談

ゴールドジム渋谷東京ってどこにあるの？

ゴールドジム渋谷東京は、渋谷駅から徒歩4分の距離にあります。

宮益坂下の交差点から、明治通りを北上します。

すると前方に、ゴールドジム渋谷東京が入居するcocotiを発見！

美竹通りを挟んだcocotiの反対側には、巨大なゴールドジムの広告があります。

ゴールドジム渋谷東京は、cocotiの9階から11階に入居しています。

cocotiの入り口からは、3本のエスカレーターがのびています。
左が2階に続くもの、真ん中と右が3階に続くものです。

正解は、3階に続くエスカレーター。
ゴールドジム渋谷東京の受付がある9階に行くには、3階のエレベーターに乗らなければいけません。

3階にたどり着くと、正面にドラマや雑誌のロケで頻繁に使用されるカフェがあります。

ふと見上げると、ゴールドジムの案内板を発見。

左方向にぐるっと進むと、上層階に続くエレベーターがあります。
エレベーター内は、ガラス張り。
cocoti内はもちろんのこと、表参道方向が見渡せてとても気持ちが良いです。

ゴールドジム渋谷東京の雰囲気

エレベーターをおり、左方向を見ると受付があります。
私が訪れたのは、平日の午前中。
にもかかわらず受付には数人のマッチョが並んでおり、受付スタッフは忙しそうでした。

ゴールドジムから届いたメルマガを提示しつつ、受付スタッフに話しかけました。

受付スタッフは、明らかに戸惑った表情をしています。

受付スタッフは、焦りながら手元の資料を確認しています。

もしかして無駄足を踏んだか！？と不安になりましたが、大丈夫そうです。

提示されたQRコードをスマホで読み込み、情報を入力します。

情報を送信すると、登録したメールアドレスの受信ボックスにゴールドジムのビジター利用受付完了のお知らせが届きました。

私は、運転免許証を提示しました。

こうしている間にも私の後ろには数人のマッチョが並んでおり、無言の圧を感じます。

ロッカーに差し込んで使うカードを受け取り、ロッカールームに向かいました。
受付で手間取ったせいですっかり動揺した私は、誤って男子ロッカールームに入りそうになりました。

＜ロッカールーム＞
ロッカールームの周囲には、小さなロッカーがびっしり並んでいます
しかしこれは、会員の契約ロッカー。
ビジターは利用することはできません。
脱いだ靴は、ロッカールーム内のロッカーに入れるスペースがあります。

ゴールドジム渋谷東京の女子ロッカールームは、広くて明るいです。
天井付近が擦りガラスになっており、自然光がほどよく差し込みます。

ロッカーとドライヤーはたくさんあり、多少混雑しても大丈夫そう。

アメニティは、綿棒とティッシュくらいしかありません。
クレンジング等は、売店で購入しましょう。

＜トレーニングエリア＞
着替えて持参した室内用シューズに履き替え、さっそく館内散策をすることにしました。

9階には、バイクを中心とした有酸素マシンが窓に沿って並んでいます。
ふと窓の外を眺めると、原宿や明治神宮、そして新宿方向まで見渡すことができます。

9階の特長は、開放感が素晴らしいこと。
天井が高く、かつ壁がすべて窓。

10階には、2つのスタジオがあります。
私が訪れた際には、踏み台昇降のレッスンが行われていました。

もう一つのスタジオは、開放されていました。
若くてスタイルの良いお兄さんが、無音でモダンダンスっぽいものを踊っていました。

10階には、マッチョはほとんど見当たりません。
おばちゃんグループがペチャクチャと喋っていたり、たるんだボディのおじさんが窓の外を眺めていたりしました。

11階には、所狭しと・・・所狭すぎるくらいにトレーニングマシンが並んでいます。
天井が低く、かつ照明が弱いので、少し閉塞感を覚えました。
そしてゴールドジムのわりに、フリーウェイトが充実していません。

11階には、多くのマッチョや露出度の高いセクシー美女がトレーニングに精を出していました。

ゴールドジム渋谷東京で筋トレ

ゴールドジム渋谷東京の11階の隅には、女性専用エリアがあります。
マッチョでもセクシー美女でもない私は、女性専用エリアでひっそりとトレーニングをすることにしました。
しかし、すぐに飽きました　笑

一般エリアにあるマシンと比べ、女性専用エリアのマシンは小さめ。
小柄な女性でも、難なく使えます。

ゴールドジム渋谷東京のプロテインバー

せっかくゴールドジムに来たので、プロテインバーを利用することにしました。
ゴールドジム渋谷東京のプロテインバーは、受付の隣にあります。

スタッフは、明らかに戸惑った表情をしています。

恥をかいてしまいました。
受付に行き、ドリンクチケットを購入します。

後でメニューを確認したところ、無脂肪牛乳割りや無調整豆乳割りもできるようでした。

プロテインバーで手間取ったせいですっかり動揺した私は、ゲッソリと椅子に腰かけました。
プロテインは、もちろんおいしかったです。

ゴールドジム渋谷東京といえば、プール。
売店には、プールが併設されています。
ただしこのプールは、観賞用です　笑

プールサイドのビーチチェアに寝そべります。
耳を澄ますと、アンニュイなBGMがかかっています。

ふと横方向を見ると、六本木にいそうな、色黒で体格の良い、オラオラした感じのおじさんが私と同じようにビーチチェアに寝そべっています。

ぽっちゃりアラサー女子が一人でゴールドジムに行っても大丈夫？

当記事を読んでいただきありがとうございます。
あなたが気になるのは、これではないでしょうか？

マッチョじゃない私でも、ゴールドジムに行ってもいいの？

この質問に、自信をもって回答します。

ぽっちゃりアラサー女子が、ゴールドジムに行っても大丈夫！
怖かったら、女性専用エリアでひっそりと過ごそう！！

ゴールドジムはこんなあなたにおすすめ！

ゴールドジムの都度利用は、3,000円/回ほど。
しかしゴールドジムメルマガ会員になると、誕生日の施設利用料がタダになります。

期待しつつ訪れた、ゴールドジム渋谷東京。
立地が良い上に、プールがあるという点では素晴らしいです。
1フロアあたりが狭いことが、唯一の難点かな。

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ゴールドジム渋谷東京に行った体験談を33歳の女が語る