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D-CYCLEで暗闇フィットネスの体験レッスンを受けた感想を語る

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
D-CYCLEの体験レッスンに行ってみたので、レポートします!

暗闇フィットネススタジオ D-CYCLEとは?

D-CYCLEとは、サイクリング型の暗闇フィットネスです。
自分のパフォーマンスがスクリーンに映し出されるため、運動量が一目でわかります。
D-CYCLEでは、ツール・ド・フランスの優勝チームであるTeam Skyも採用しているステージーズを採用しており、本格的なバイクフィットネスが楽しめると話題です。
2020年現在、東京都目黒区の高級フィットネスクラブ・アトリオドゥーエ碑文谷に1店舗のみを構えています。

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D-CYCLEの体験レッスンはいくら?

暗闇フィットネスに関心を持つあなたのために、D-CYCLEでは体験レッスンを開講しています。
通常D-CYCLEを受けるには、高級フィットネスクラブ・アトリオドゥーエに入会しなければいけません。
しかしD-CYCLE体験レッスンなら3,000円+税で受けることができ、さらにアトリオドゥーエ内の施設を使うことができるのです!

私が訪れた2019年1月は、D-CYCLEとbefre同時申し込みで3,780円キャンペーン(2PESSON PASS)を展開していました。

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
 必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

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D-CYCLEの体験レッスンを予約

D-CYCLE体験レッスン痩せない
D-CYCLEの体験レッスンは、webより申し込むことができます。
画面左下の緑バナー「体験予約」をタップ!

D-CYCLE体験レッスン痩せない
体験レッスン予約フォームに、氏名やメールアドレス、希望日時を入力し、送信します。
これをもって、仮予約完了!

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLE体験レッスン痩せない
その後、D-CYCLEとメールでやり取りのうえ、正式に予約を確定します。

当日の持ち物は、以下の通りです。

  • 動きやすい服装
  • 室内シューズ
  • タオル
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D-CYCLE碑文谷体験レッスンに行ってみた

2019年1月。
体験レッスンを受けに、D-CYCLE碑文谷を訪れました。

D-CYCLE碑文谷ってどこにあるの?

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLE体験レッスン痩せない
D-CYCLEは、東急東横線学芸大学駅から徒歩10分の距離にあるアトリオドゥーエ碑文谷内にあります。
アトリオドゥーエ碑文谷は、都内有数の高級住宅街に建つフィットネススタジオ。
そのため、芸能人が多く訪れることで有名です。
立体駐車場を覗くと、高級外車がズラリと並んでいます。

ユキ

今日は高級外車のモーターショーでもあるのかな?

いえ、これがセレブリティタウン・碑文谷の日常なのです。

D-CYCLE体験レッスン痩せない

D-CYCLE体験レッスン痩せない

ユキ

あったあった、D-CYCLEの看板!

D-CYCLE体験レッスン痩せない
さぁ、意を決してアトリオドゥーエ碑文谷に入りましょう!

D-CYCLE碑文谷
  • 東京都目黒区碑文谷5-13-12 アトリオドゥーエ碑文谷内
  • 東急東横線学芸大学駅から徒歩10分


D-CYCLE碑文谷の雰囲気

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない
アトリオドゥーエ碑文谷に足を踏み入れた途端、良い香りが鼻をかすめました。
アロマを焚いているのでしょう。
フロントには身だしなみが整ったスタッフがおり、ゲストひとりひとりににこやかに対応しています。
また、BGMにはゆったりとしたクラシックが流れています。

ゲストを観察していると、明らかに裕福そうな人々ばかりです。
年齢層は高く、40代以上がメインでしょうか。

ユキ

高級ホテルみたい・・・!
さすが都内有数の高級住宅街・碑文谷のフィットネスクラブ!!

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない
受付でD-CYCLEとbefreの体験レッスンに来た旨を告げると、カウンセリングシートを手渡されました。

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

体験レッスンの方にはこちらの紙製リストバントをつけていただきます。
退館される際にスタッフがお切りします。

スタッフ

ユキ

スパに入っているときはどうしたらいいのですか?
そのリストバンドは防水性です。
つけたままスパに入っていただいて構いません。

スタッフ

カウンセリングシートに記入を終えるとフェイスタオルとバスタオルを受け取り、簡単に館内を案内してもらいました。

<ロッカールーム>
D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない
ロッカールームはかなり広く、多くのロッカーが並んでいました。
さまざまな大きさのロッカーがあるので、どんな大荷物でも入れられそう。
ドレッサースペースには花王製の化粧水と乳液、クレンジング、綿棒とコットン、ドライヤーとヘアブラシが置いてありました。
また、ロッカールームの隅にはエステがあります。

<スパ>
碑文谷の高級フィットネス併設のスパなのだから、さぞかし素晴らしいものなのだろうと期待していました。
しかし、案外簡素なものでした 笑
スパには、広いお風呂(半分は泡風呂)と小さな水風呂が1つずつ、そしてサウナがあります。
また、トイレのような個室タイプの洗い場が10ブースほどと、普通の洗い場が6つほど。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープは資生堂製、クレンジング兼洗顔料は花王製です。
ゲストの年齢層が高いせいなのか、お風呂がマダムたちの社交場になっていました。

ユキ

マダムたちがお友だちグループで固まってると入りづらい・・・。

<トレーニングルーム>
D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない
トレーニングルームでは多くのゲストが汗を流していました。
有酸素マシンエリアとストレッチエリアが広い&設備が整っているわりに、フリーエリア&筋トレエリアが狭い&設備がイマイチです。

ユキ

アトリオドゥーエ碑文谷さんでは、筋トレする人が少ないんですか?
トレーニングというよりも、有酸素運動をしたりスタジオレッスンを受ける方の方が多いですね。

スタッフ

トレーニングルームを見渡しても、ゲストは極端に有酸素マシンエリアとストレッチエリア、そしてスタジオに偏っています。
また、ゲストの年齢層が高く、ゴールドジムやエニタイムフィットネスにいるような若いマッチョがいません。

ユキ

私は間違えてリハビリ施設に迷い込んだのかしら?

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない
トレーニングルームには無料の給水機が数か所あります。
また水素水サーバーがあり、専用のボトルを購入すれば使えるようです。

<スタジオ>
トレーニングルームを囲むように、3つのスタジオがあります。
格闘技・ダンス系プログラム用、D-CYCLE用、ヨガ系プログラムのスタジオと、用途別に分かれているようでした。

D-CYCLE碑文谷の体験レッスン

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない
レッスン時間の少し前になると、D-CYCLEのスタジオに人が集まってきました。
・・・といっても、受講生は私を含めて4名のみ。
そのうち、1人は私と同じ体験レッスン生!
同じ体験レッスン生がいると心強いです。

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない
シューズボックスからD-CYCLE専用のシューズを選びます。
ちょっとキツめがいいかも?

ユキさん、こんにちは!

辰也

俳優の竹内涼真と鈴木亮平を足して二で割ったような、爽やかなお兄さんに声をかけられました。
D-CYCLEのインストラクターの辰也さんです。

ユキ

私は運動が苦手なんですが、大丈夫でしょうか?
無理せず楽しみましょう!

辰也

ユキ

なんて爽やかなスポーツマンなんだろう!!

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない
スタジオに入り、D-CYCLEの調整を行います。
サドルやハンドルの位置を自分の体に合わせ、そしてシューズの靴底にある金具をバイクのペダルにはめ込みます。

ユキ

FEELCYCLEを思い出すなぁ。

D-CYCLE碑文谷体験レッスン痩せない
いよいよ体験レッスンが始まりました。
正面スクリーンには、山や湖、高野が映し出されます。
また、スクリーンの隅には各受講生のバイクの運動量がゲージスタイルで反映されており、なかなかのプレッシャーになります 涙

それではゲージをオレンジレベルまで上げてみましょう!

辰也

運動量が少ないほどゲージが寒色に、運動量が多いほどゲージが暖色になります。
運動音痴で要領の悪い私は最初、うまく運動量を上げることができませんでした。

無理しないで!
マイペースマイペース!

辰也

ユキ

無理してないけどなぜかゲージが上がらないんだよォォォォ!

レッスン開始から15分が経過した頃、ようやく要領を掴めるようになってきました。
運動量が上がってきたので、ゲージは常に赤色!
バテてきたので、私の顔も常に赤色!!

みなさん、素敵です!
さぁ、これが最後の山場ですよ!

辰也

暗闇の中で一心不乱にバイクを漕いでいると、なんだかとても楽しくなります。

ユキ

私はアルプスの山の中を走ってる!
気持ちいい!!
まだまだ走れるぞ!!!
しかし股間が痛い!!!!

気が付けば、30分のレッスンが終わっていました。

ユキ

燃え尽きた・・・!

簡単にストレッチをしてスタジオから出ると、目の前にはリハビリ施設有酸素マシンで運動するゲストの光景が広がっていました。

ユキ

そうか、ここはアルプスじゃなくて碑文谷なんだった・・・!
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D-CYCLEの勧誘はきつい?

D-CYCLEの勧誘は、全くありません!

身支度を終えて受付に戻ると、辰也さんが笑顔で出迎えてくれました。

D-CYCLEとbefre、お疲れ様でした。
いかがでしたか?

辰也

ユキ

すっごく楽しかったです!
今日はすごく運動量が多い一日でしたね。
ゆっくり休んでください。

辰也

ユキ

ありがとうございます。

辰也さんの爽やかな笑顔に見送られ、心地よい疲労感とともに私はアトリオドゥーエ碑文谷を後にしました。

D-CYCLEはこんなあなたにおすすめ!

D-CYCLEは、サイクリング型の暗闇フィットネススタジオです。
D-CYCLEでは、ツール・ド・フランスの優勝チームであるTeam Skyも採用しているステージーズを採用しており、本格的なバイクフィットネスが楽しめると話題です。
スクリーンには山や湖などの大自然が映し出されるため、リフレッシュ効果が抜群です。

しかし、D-CYCLEの以下の点が残念でした。

  • ゲストの年齢層が高い(リハビリ施設か
  • ハリピ感が薄い(若い人向けではない
  • スタジオが狭い(仕方がない?

D-CYCLEのレッスンは、1回3,000円+税です。

  • 大自然の映像を見ながらリフレッシュしたいあなた
  • サイクリング型フィットネスに関心はあるけどFEELCYCLEは敷居が高いというあなた
  • 碑文谷付近にお住いのあなた

ユキ

そんなあなたに、D-CYCLEをおすすめします!
暗闇フィットネスに通えば、確実に痩せるの?

デブ子

暗闇フィットネスとパーソナルジム、ダイエット外来(医療痩身)&痩身エステ、どれに通うか迷ってるんだけど・・・。

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!

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ユキ

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ユキ

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