【元町中華街×暗闇フィットネス】ぽっちゃりアラサー女子おすすめスタジオ1選

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は元町中華街駅周辺の暗闇フィットネススタジオをご紹介します!

【元町中華街×トランポリン】ぽっちゃりアラサー女子おすすめの暗闇フィットネススタジオ1選

ユキ

ランニングって思ったよりも痩せないですよね。

当ブログの管理人・ユキは一時期、ダイエット目的で毎日ランニングをしていました。
楽しいしストレス解消になりますが、ランニングって意外にカロリーを消費できないんです。
ランニングよりも楽しくて効率的なカロリー消費エクササイズを探しているあなたにおすすめするのが、トランポリン系暗闇フィットネスです。
ランニングの1.5~2倍ものカロリーを消費するので、驚くほど痩せられるだけではなく、ボディラインがしなやかになると好評です!

短時間で効率よくボディメイクするならダイヤモンドフィットネス!

男性がいる空間はなんか嫌・・・。

デブ子

面倒見の良いスタジオが良い!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ダイヤモンドフィットネス(DIAMOND FITNESS)です。

ダイヤモンドフィットネスは、女性のボディメイクに特化した女性専用のスタジオです。
運動指導のみならず食事指導もしてくれるという面倒見の良さが魅力です。
トレーナーとの二人三脚で、確実に減量とボディメイクを実現できます。

ダイヤモンドフィットネスでは、ダヴィンチボードやアロマホットヨガ、ボクササイズや加圧トレーニングなど、多彩なプログラムを用意しています。
その中でも一番人気なのは、トランポリンです。
心肺機能や体幹、下半身の筋力を効率的に向上させるだけではなく、リンパの流れが改善し、むくみ解消・代謝UP・血行不良改善など、さまざまな嬉しい効果があります。

ダイヤモンドフィットネス元町中華街店
  • 住 所 :神奈川県横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル4F
  • アクセス:みなとみらい線元町中華街駅から徒歩1分
  • 料 金 :16,000円-/月


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