スタジオヨギー新宿WEST店でマットピラティスをした体験談を33歳の女が語る

以下のような方のために、この記事を書きました。

スタジオヨギー新宿WEST店のマットピラティス体験談

2020年9月。
マットピラティスをしに、スタジオヨギー新宿WEST店を訪れました。

スタジオヨギー新宿WEST店ってどこにあるの？

スタジオヨギー新宿WEST店は、JR新宿駅から徒歩5分の距離にあります。

甲州街道に沿った地下道を、八王子方面にしばらく進みます。

すると右手に、7番出口につながる通路が見えてきます。

7番出口から、地上に出ます。

すると道路を挟んだ右斜め前に、レトロな雰囲気のビルが見えてきます。

スタジオヨギー新宿WEST店が入居する、明宝ビルディングです。

入口の脇には、スタジオヨギーの看板があります。

スタジオヨギー新宿WEST店は、明宝ビルディングの2階に入居しています。

エレベーターホールに向かいます。

2階に到着。

右方向に曲がると、スタジオヨギーの看板があります。

スタジオヨギー新宿WEST店の入り口が見えてきました。

スタジオヨギー新宿WEST店の雰囲気

スタジオヨギー新宿WEST店は、ヨギー・インスティテュート（ヨガ講師養成スクール）と瞑想スタジオ（muon）を併設しています。
そのため、かなり広いです。
また、スタジオヨギーの他の店舗とは少し雰囲気が違います。
スタジオヨギーの他の店舗が明るい雰囲気なのに対し、新宿WEST店は内装に黒を取り入れており、落ち着いた雰囲気です。

ヨガウェアやフィットネス用具が販売されています。

ヨガやピラティスに関する書籍が並べられています。

スタジオヨギー新宿WEST店の設備とアメニティ

スタジオヨギー新宿WEST店の女子ロッカールームは、広いです。
「ロッカールーム」ではありますが、あるのはただの棚。
防犯上、不安があるので貴重品はスタジオ内に持ち込みましょう。

スタジオヨギー新宿WEST店の設備は、非常に充実しているといえます。
ただ一つ不満を挙げるとすると、店舗内にトイレがないことでしょうか。
トイレに行きたい場合は、いったん店舗から出てビル内のトイレに行かなければいけません。

スタジオヨギー新宿WEST店には、2つのスタジオがあります。
Aスタジオ（定員：24名）とBスタジオ（定員：40名）です。
私は、Bスタジオでマットピラティスのレッスンを受けることになりました。

Bスタジオは、奥に長いです。
さすが定員40名。
なかなか広い。

私がスタジオに入ると、講師のお姉さまとレッスン生数人が和気あいあいと談笑していました。

コミュ障でぼっち気質の私は、忍び足でスタジオの奥に行こうとしました。

講師のお姉さまの顔をよく見ると、彼女のジャイロキネシスのレッスンをTOKYO店で一度受けたことがあったことを思い出しました。

窓からは、西新宿のビル群が見えます。
2階なので、そこまで見晴らしはよくありません　笑
また正面が高層ビルなので、日当たりもよくありません　笑笑

薄暗く、天井が低いスタジオ。
しかし閉塞感は全くなく、むしろ都会生活で疲れた心身がほぐれていくのを感じます。

棚からマット、ブロック、ボールを取り、スタジオの隅に陣取ります。
レッスンが始まるまで、ストレッチをしながら他のレッスン生を観察することにしました。

私が訪れたのは、平日の昼前。
最終的に集まったレッスン生は、私を含めて6人。
40～50代くらいのお姉さまたちです。
大都会・新宿のスタジオではありますが、ファッションは庶民的です。
深夜に近所のコンビニにアイスを買いに行くのかな！？と思うくらいのラフさ。

スタジオヨギー新宿WEST店のマットピラティス

私がこの日受講したのは、ピラティスビギナーのレッスンです。
つまり、ピラティス初心者のためのクラス。
実際一人のレッスン生が、ピラティス人生初経験でした。

レッスンの難易度は、高くありません。
正確にポーズをとることは、あまり重要視されていないように思いました。
ただ、呼吸と体の動きを意識しなければいけません。

このレッスンで感心したのが、講師のお姉さまがピラティスの専門用語を一切発しなかったこと。

ピラティスの専門用語を一切発しなかっただけでなく、ポーズの一つ一つを実演してくれたところも、良かったです。

スタジオヨギーはこんなあなたにおすすめ！

スタジオヨギーとは、ヨガ＆ピラティススタジオです。
ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤矯正）の3種類のプログラムのほか、ジャイロネキシスや瞑想、アーユルヴェーダなどの多様なプログラムを開講しています。
大都市を中心に、全国に拠点を構えています。
全スタジオが駅から徒歩5分の圏内にあり、通いやすいです。
月会費制のほかにチケット制も導入しており、好きな時に好きなだけ通えるところが大きな魅力です。

当サイトの運営者・ユキは、チケットを購入してスタジオヨギーに通っています！
私のような飽きっぽい方には、チケット制は便利！
割高にはなりますが、ドロップイン（都度払い）でも利用できます。

スタジオヨギーは店舗ごとに雰囲気が違うので、通っていて楽しいです。
スタジオヨギー新宿WEST店は、落ち着いた雰囲気。
都会生活で疲れた心身の緊張が、ほぐれました。

ピラティスに関心を持つあなたのために、スタジオヨギーでは体験レッスンを開講しています。
スタジオヨギーのピラティスのレッスンの通常価格は、3,000円です。

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
　必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

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