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ライザップ明石店の口コミ&評判の真相を徹底解説する

ユキ

こんにちは、ライザップ会員の@ユキです。
ライザップ明石店の口コミ&評判の真相を、ブログ形式で徹底解説します!

以下のような方のために、この記事を書きました。

  • ライザップ明石店の口コミ&評判を一気読みしたい方
  • ライザップ明石店の悪い口コミ&評判の真相が気になる方
  • ライザップ明石店のメリット・デメリットが気になる方

ライザップ明石店の口コミ&評判を調べてみた

RIZAP!!!!!!!!!!!!!!
明石にRIZAP!!!!!!!!!!!!
(引用元:Twitter

お久しぶりです
仕事の12月の行事担当が
準備忙しくて
なかなかInstagramまでする
余裕がなくて
でも…昨日久しぶりに
ライザップでBURNUPして
すっごくスッキリした
セッション後に有酸素
やっぱりいいなー
汗いっぱいかけた
(引用元:Instagram

今日は誕生日セッションでした
ライザップに行ったら
いつものお知らせボードに
お祝いメッセージがあって
めっちゃ嬉しかった
トレーナーさんからは
お花いただきました
可愛いガーベラ
あと3ヶ月がんばろー
(引用元:Instagram

おはようございます
昨日はやらかしから
初セッションでした
反省して食事戻したら
前より落ちがいい
トレーナーさんと
改めて目標確認
今年いっぱいは
減量期頑張って
48kg目指す(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
そのために
トレーナーさんから
朝食~夕食までの時間を短くすること
睡眠時間の確保
この2つを意識するように
言われました
もちろん食事内容は
気をつけますが
良質な睡眠のために
夜の22時以降は
夜勤の時以外
携帯さわらないことにした
ほんとは22時に寝ることもあるから
2時間前の20時がいいかもだけど
ピラティスの先生の
インスタライブとか
見たいものがあるから
とりあえず
22時で頑張る( •̀ᄇ• ́)ﻭ
ところで
話変わって
家の体重計とライザップ
体脂肪率の差が…ヽ( ´_つ`)ノ ?
トレーナーさんには
家のは気にするなって
言われてるけど
31%…身体の見た目は
お腹とか太ももとかおしりとか
31%の方が
正しい気がする( *´︶`*)
今日もムリしすぎず
がんばろー
(引用元:Instagram

日はマシンルームで
自主トレ
トレーニングウェアが
Lサイズから始めて
今はMサイズなのですが
今日用意してあったのは
LLサイズ
最近太ってきてるから
無言の圧力ですか??
(引用元:Instagram

ダイエット、筋トレを 目指すには、ここが一番。
知識豊富で 辺り外れは、全く無いです。
筋トレ 終れば 魚の棚市場が 裏に在るので ダイエット食にも飽きが来なロケーションでも 有る \(^o^)/
(引用元:Googleのクチコミ

昨年オープンしたばかりで綺麗です。
(引用元:Googleのクチコミ

これらを踏まえ、ライザップ明石店の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

GOOD
BAD

ユキ

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ライザップ明石店の悪い口コミ&評判の真相を徹底解説する

ライザップ明石店の悪い口コミ&評判の真相を、ライザップ会員の当サイトの運営者・ユキが徹底解説します!

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