【悲報】アラサー女子がライザップメソッドで12kgダイエットしたのに5kgリバウンドした件【おかえりデブ】

フィンクダイエット家庭教師アラサー女子体験談

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
突然ですが、リバウンドしました!

【ご報告】1年間で58kg→63kgにリバウンドしました!

フィンクダイエット家庭教師アラサー女子体験談
フィンクダイエット家庭教師アラサー女子体験談
冒頭のあいさつの通りです。
2017年12月から2018年6月(半年間)にかけてじわじわと70kg→58kgのダイエットにも関わらず、2018年6月から2019年6月(1年間)にかけて63kgまでリバウンドしました。

フィンクダイエット体験談アラサー女子体験記

2019年7月3日撮影。胴体に肉がつく悲しいキューピーちゃん体型・・・涙

ユキ

くっそぉぉぉぉぉ!!!

自分ひとりで文章を綴っていても暗くなりそうなので、当ブログに時たま登場している、デブ子とデブ美を交えた女子会形式でお送りします。

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今の体調は?

ユキ

聞いて!
せっかく12kgも痩せたのに、ここ1年で5kgリバウンドしちゃったの!
バカじゃない?
ライザップと痩身エステでかなりのお金をつぎ込んだんじゃないの?

デブ子

どうせ暴飲暴食してたんじゃないの?

デブ美

ユキ

デブ子もデブ美もヒドイ!!!
で?
ユキの身体は今はどんな感じなの?

デブ子

ユキ

身長162cm体重63kg。
まぁ・・・デブだよね 笑

デブ美

ユキ

58kgの頃よりも身体が重いし、体調がよくないの。
大丈夫?

デブ子

ユキ

ここ数ケ月は、以下の症状に悩まされてるの。
主な症状

  • 身体が重い
  • 身体がだるい
  • 無気力
  • 無性にイライラする
  • メンタル不安定
  • 寝つきが悪い
  • 寝起きの気分が悪い
  • 下痢と便秘を繰り返す
  • 血圧が下がる
  • 体が冷たい
カラダもココロも危険ね・・・。

デブ美

ユキ

カラダとココロは繋がってるからね。
無性にイライラするってヤバくない?

デブ子

ユキ

電車で隣り合わせた人の咳払いにまでイライラするようになるって、もう末期だよね。

リバウンドの原因は?

2018年6月までは順調にダイエットを続けてたんだよね?
あのままダイエットを続けていれば、今頃は50kgくらいにはなれてたんじゃないの?

デブ子

ユキ

ダイエットを続けたかったんだけど、夏バテしちゃったんだよね。
2018年の夏ってすっごく暑かったよね。

デブ美

ユキ

糖質を摂取しないと体重がスルスル落ちるのは良いんだけど、スタミナが足りなくなるんだよね。
だから、玄米から糖質摂取を再開したの。
でも、さすがに5kgはリバウンドしすぎじゃない?

デブ子

ユキ

猛暑を理由に、ジム通いの頻度が減ったことも原因かな。
あとは仕事のストレスでメンタルにダメージを受けることがあって。
ユキは人間関係のストレスを受けると太りやすいんだよね。
仕事で何があったの?

デブ美

ユキ

2018年12月に、職場の環境や上司の対応に不満を持った同僚数名がほぼ同時に退職したの。
その後、業務分担や業務量が変わっただけじゃなく、忙しくなって残った同僚がギスギスして雰囲気が悪くなっちゃった。
ストレスで暴飲暴食しちゃったの?

デブ子

ユキ

暴飲暴食はそこまでは・・・!
そもそも私はお酒を全く飲まないし。
糖質も普段は摂り過ぎないように意識はしてる。
仕事が忙しいことを理由にジム通いの頻度を減らしたことや、生活習慣が乱れたことのほうが原因な気がする。

リバウンドの原因はライザップ?

ライザップは悪!
ライザップで一時的にダイエットに成功しても絶対にリバウンドする!
・・・っていう口コミをよく見るじゃん?
ユキがリバウンドしたのは、ライザップのせいだって思う?

デブ子

ユキ

確かにライザップって賛否両論だよね。
私は、ライザップに通ってよかったと思ってるよ。
確かに糖質制限(上限50g/日)はきついし、一生続けられるものじゃないけど・・・。
本当?

デブ美

ユキ

今までずっと文化系で、運動嫌いの私に体の動かし方を教えてくれたのはライザップだったし、筋トレの楽しさを教えてくれたのもライザップだったし、規則正しい生活を送ることの大切さを教えてくれたのも、ライザップだった。
じゃあ今回5kgリバウンドしちゃったのは?

デブ子

ユキ

私の甘えでしかない気がする。

またライザップに通う?

こうして記事にしているってことは、またダイエットに挑戦するってことだよね?

デブ子

ユキ

もちろん!
私、決めたの!
またライザップに通うの?

デブ美

ユキ

うっ・・・!
それは・・・!!
ライザップには通わないの?

デブ子

ユキはライザップ神!って感じなのに。

デブ美

ユキ

できるならもう一度ライザップに通いたいと思ってるよ。
でも、ライザップの高額なコース料金は、私のような平凡なOLがポンと出せる金額じゃない。
前回のライザップ通いは、前職の退職金をつぎ込んだんだし。
他のパーソナルジムかどこかに通うの?

デブ子

ユキ

いろんなパーソナルジム、ヨガスタジオ、ピラティススタジオ、暗闇フィットネススタジオの見学や体験に行ってみたけど、イマイチピンとくるところがなかったんだよね。
お金が貯まり次第またライザップに通うとして、今回は別の方法でダイエットをしようと思ってるの。
運動はしないってこと?

デブ美

ユキ

運動は、街歩きの時間を増やしたり、24時間営業のマシンジム通いの頻度を増やしてカバーしようと思ってるの。
今回は、食習慣を含んだ生活習慣を指導してもらえるサービスを利用しようと思ってるんだ!

フィンク ダイエット家庭教師を始めます!

ユキ

今回、私が利用するのはフィンク ダイエット家庭教師!

今回、新たなダイエット企画を始めることにしました。

フィンク ダイエット家庭教師とは?

フィンク?

デブ子

フィンクフィットなら聞いたことあるけど・・・!

デブ美

ユキ

フィンクは、予防ヘルスケア×AI(人工知能)に特化した、ヘルステックベンチャー会社なの。
パーソナルジム(フィンクフィット)やスマホアプリ(フィンクアプリ)などをプロデュースしてるの。
ヘルステックベンチャー・・・!
AI・・・!!
響きだけでオシャレ!!!

デブ子

ユキ

私はフィンクフィット銀座店に行ったことあるけど、めっちゃオシャレだったよ!
フィンク ダイエット家庭教師って何をしてくれるの?

デブ美

ユキ

簡単に言うと、オンラインダイエットプログラムなの。
正しい生活習慣を身に着けることを目的に、食事指導を中心とした専門家(管理栄養士/栄養士/トレーナー)が私を徹底的にサポートしてくれるの!
ライザップみたいな極端な糖質制限をさせられるんじゃないの?

デブ子

ユキ

フィンク ダイエット家庭教師の食事指導は、ライザップみたいな極端な糖質制限とはまた違うの。
あくまで継続可能な食事だから、適度に糖質も摂取できるんだよ!
それなら、今年の夏も乗り切れそうだね!

デブ美

ユキ

でしょでしょ?

なぜフィンク ダイエット家庭教師?

世の中にはいろいろなダイエットアプリがあるじゃない?
なんでフィンク ダイエット家庭教師を選んだの?

デブ子

ユキ

ネットでダイエットアプリの体験談を読んでみたり、実際にスマホにアプリをインストールして使ってみたよ。
でも、アプリのデザインや操作性がイマイチだったり、回答がズレてたりとなんだかピンとこなかったの。
ピンとこないって大事だよね。

デブ美

ユキ

私って直感型だからさ 笑
その点、フィンク ダイエット家庭教師はアプリはオシャレだし、操作性抜群なの!

フィンク ダイエット家庭教師のお値段は?

フィンクダイエット家庭教師体験談

出典:フィンク ダイエット家庭教師公式HP

フィンクダイエット家庭教師のお値段はいくら?
具体的にはどんなサポートをしてくれるの?

デブ子

ユキ

フィンクダイエット家庭教師には3つのプランがあるの。
プランに応じて値段やサポート内容が違うんだ。
ユキはどれにするの?

デブ美

ユキ

どうせなら徹底的にフィンク ダイエット家庭教師のサービスを受けてみたいから、最上位のプレミアムプランにする!
太っ腹!

デブ子

お金ないんじゃないの?

デブ美

ユキ

さすがに10万円くらいはあるし!
OLナメんなよ!!
プレミアムプランとベーシックプランの違いは、サポート商品の中のファスティングドリンクとスムージーがあるかないかの違いでしかないんだよね?
これだけで2万円の差があるんなら、私ならベーシックプランにしちゃうけど。

デブ子

ユキ

確かにサポート商品の品数だけに着目すると、プレミアムプランは割高化もしれないね。
でも、プレミアムプランにはファスティングドリンクを用いた断食指導も含まれてるんだ!
断食(ファスティング)は自己流で進めると失敗するっていうよね。

デブ美

ユキ

そう、プロによる断食指導が含まれてるんなら、2万円の差額は納得できるよね。

【リベンジ】2019年7月からフィンク ダイエット家庭教師でダイエットするぞ!

ユキ

このような経緯で、2019年7月上旬から9月上旬にかけ、フィンク ダイエット家庭教師を始めることにしました。

ダイエットもそうなのですが、本当の目的は生活習慣を修正することです。
2019年の春から夏にかけて、私は心身の不調に悩まされるようになりました。

ユキ

こんなカラダ、こんなココロ、もう嫌だ!

心身の不調の原因は、職場が原因です。
仕事を辞められたら、すべてを解決できるでしょう。
しかし、心のどこかで脱サラにはまだ抵抗があるので、OLを続けながら、心身の健康を取り戻す方法を探っていきます。

ユキ

健康になりたい・・・!
私はデブの星になる!!

フィンク ダイエット家庭教師で健康的にキレイになろう!


ユキ

今までどんなダイエットをしたことがありますか?

りんごダイエット?
朝バナナダイエット?
糖質制限ダイエット?
脂質制限ダイエット?

ユキ

それ、長く続きました?
リバウンドしませんでした?

フィンク ダイエット家庭教師では、バランスの取れた食事を指導してくれます。
今まで極端な食事制限でダイエットに失敗してきたあなたを、正しい食事&正しい生活に導いてくれます。
入会から卒業まですべてオンラインで完結するため、面倒な手間は一切不要!

ユキ

当ブログの管理人・ユキは、フィンク ダイエット家庭教師 プレミアムプランの60日間で、5kgの減量に成功しました!

ライザップ生活の弊害で糖質を恐れ、エネルギー不足を招いた結果、心身共に弱っていた私を救ってくれたのは、フィンク ダイエット家庭教師でした。
あまのじゃくな私を、辛抱強く懇切丁寧に指導してくれたフィンク ダイエット家庭教師には感謝の気持ちでいっぱいです!

ユキ

健康的にキレイに痩せたい?

そんなあなたは、フィンク ダイエット家庭教師を始めましょう!
一般的なパーソナルジムは、2か月間で20~30万円ほどかかります。
しかし、フィンク ダイエット家庭教師は、一番高いプランでも60日間10万円ほど。

ユキ

金欠!
だけどダイエットしたいあなたにピッタリ!

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