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リプティでホットヨガのカウンセリングを受けた感想を語る

ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
LIPTY(リプティ)の無料カウンセリングに行ってみたので、レポートします!

ホットヨガスタジオ LIPTY(リプティ)とは?

ホットヨガに通っているけど、体重の減りが甘い。
ホットヨガを始めたけど、生活習慣は変えられない。
筋トレとホットヨガを両方やってみたい!

こういうお悩みを持つ女性は多いのではないでしょうか。
そんなあなたにおすすめするのが、リプティです。
2020年現在、池袋と六本木に拠点を構えています。

リプティは、ライザップのボディメイク理論に基づいた、筋肉に効かせるヨガにより、短期間で歪みのない美しいボディラインづくりを実現する、ホットヨガスタジオです。
通常のホットヨガとは異なり、ターゲットとする筋肉に効果的にアプローチする動きを取り入れます。
特に、女性の多くが悩みを持つ骨盤のズレをなおすことで、ゆがみのない美しいボディラインをデザインします。
定期的にトレーナーとのカウンセリング時間が設けら
れ、食事を含む正しい生活習慣をアドバイスしてくれます。

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LIPTY(リプティ)の体験レッスンはいくら?

LIPTY(リプティ)は、体験レッスンを設けていません。
ただし、無料カウンセリングを設けています。

ユキ

無料カウンセリングでガッツリ訊いちゃいましょう!
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LIPTY(リプティ)の無料カウンセリングを予約

ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘
さっそくリプティの無料カウンセリングに申し込みましょう!
リプティ公式HPの画面右上の緑バナー「無料カウンセリングに申し込む」をタップ!

ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘

ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘
空き状況が30分ごとに表示されています。
都合の良い日時を選択!

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そして氏名や連絡先を入力し、送信!
これで予約完了です。

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LIPTY(リプティ)池袋店の無料カウンセリングに行ってみた

2018年6月。
無料カウンセリングを受けに、リプティ池袋店を訪れました。

LIPTY(リプティ)池袋店ってどこにあるの?

ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘
リプティ池袋店は、JR池袋駅東口から徒歩2分の距離にあります。
飲み屋街を歩きながら空を眺めていると、LIPTYの看板を発見!

ユキ

シンプル過ぎて他の看板に印象が負けてる・・・・!

ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘

ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘
居酒屋「俺たちのとりとん」が入居する、第一中野ビルの5階に、リプティ池袋店があります。

LIPTY(リプティ)池袋店
  • 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F
  • JR池袋駅東口から徒歩2分

LIPTY(リプティ)池袋店の雰囲気

エレベーターの扉が開くと、すぐ正面に受付がありました。
たいていのホットヨガスタジオは店舗に入ると汗の臭いが鼻につくものです。
しかし、リプティは柑橘系のアロマを炊いているのか、爽やかな香りがしました。

また、木を基調とした明るくて温かみのある内装で、落ち着きます。
ここは本当に、混沌とした池袋なのかな?と思うほどです。

スタジオも、とっても明るいです!
大抵のライザップの姉妹店舗って黒を基調するなど、高級感を全面に出しています。
しかしリプティは全く違った雰囲気で、親しみを覚えます。

こんにちは!

ayano

受付の奥から、スレンダーな美女が顔を出しました。
この日、担当してくれるインストラクターのayanoさんです。

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カウンセリングルームに通されます。
カウンセリングームも明るい!

ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘

ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘
カウンセリングシートに記入します。
カウンセリングシートの職業欄に、会社役員、医師、資格職(医師・弁護士・公認会計士・税理士)、公務員のような高収入が見込める職業のチェックボックスを別途設けているあたりが、なんともいやらしいですね 笑

ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘
カウンセリングルームにはライザップグッズが置かれていました。

ユキ

EAA-SHOTはピンク色で可愛い!

LIPTY(リプティ)池袋店のカウンセリング

<リプティのスタジオ>

ユキ

私はのぼせやすい体質なのでホットヨガが心配です。
リプティのスタジオは室温35℃、湿度60%なので、ホットヨガスタジオのなかでは快適な環境です。
リプティのホットヨガは暑い環境で汗をかくというよりも、ヨガと筋トレのほうに比重を置いています。

ayano

ユキ

室温と湿度が低いと、途中で身体が冷えませんか?
筋肉に効かせるトレーニングを行うので、自然と身体がポカポカしてくるので大丈夫です。
みなさん、レッスン終わりにはシャワーを浴びたように汗だくになるんですよ。

ayano

<営業時間と混雑状況について>
ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘

ユキ

リプティさんは営業時間がすごく長いですよね?
はい、どんなライフスタイルのゲストさんでも通いやすいように、早朝から深夜まで営業しています。

ayano

ユキ

時間帯によってゲストさんの属性も変わりますか?
早朝と夕方以降は働いている方が多いですね。
昼間は主婦や学生さんが多いです。

ayano

ユキ

やはり土日や平日の夕方以降の方はかなり混雑しますか?
働いている方と主婦、学生さん、それぞれ通う曜日や時間帯が重ならないので、特定の曜日や時間帯に混み合うということはありません。
予約は取りやすいですよ。

ayano

<プログラム>
ホットヨガリプティ池袋カウンセリング勧誘

ユキ

リプティさんはいろんなプログラムがあるんですね。私は姿勢が悪いのと冷え性が悩みなんですが、私に最適なプログラムはありますか?
背中燃焼プログラムと骨盤調整プログラムがおすすめです!
背中の脂肪を燃やして筋肉を鍛えれば自然と姿勢が良くなります。
また、骨盤矯正プログラムを受ければ、血行が良くなりますよ!

ayano

<ライザップとVIVANA(EXPA)とリプティと>

ユキ

私は以前ライザップに通っていて、今も会員です。
ライザップ会員の場合、割引特典はありますか?
いえ、今のところはありません。
しかし、ライザップとEXPAとリプティをハシゴしてダイエットをされている方は多いですよ。

ayano

ユキ

すごく行動的ですね!
私はそこまでの体力と経済力がありませんが・・・。
ライザップとEXPAとリプティをハシゴしている人が多いのなら、割引を作っていただきたいですね。

<ライザップとリプティの違い>

ユキ

リプティでは、食事指導もしてくれるんですよね。
ライザップの食事指導は厳しい糖質制限ですが、リプティでも同じですか?
リプティでも糖質制限をベースにした食事指導を行います。
しかし、ライザップほど厳しいものではありません。

ayano

ユキ

よかった!
というのも、ライザップは減量メインなのでとにかく糖質を排除する必要があるのです。
しかし、リプティは減量も行いつつも、しなやかな女性らしいボディラインづくりがメインです。
糖質は身体づくりには不可欠な栄養素ですので、適度に摂取するように指導しますよ。

ayano

<リプティだけでは痩せられない!>

ユキ

リプティではヨガと筋トレの両方ができるんですよね。
スルスル痩せられそう!
いえ、ヨガと筋トレだけでは痩せられません。
結局、痩せるために必要なのは食事を含む生活改善です。
リプティでヨガと筋トレ、そして食事制限を行いながらも、ご自身でジョギングをしたり睡眠時間を長く取ったりするようにしないと、うまく痩せられません。

ayano

<スタジオの空調について>

ユキ

リプティのスタジオはどうやって暖めていますか?
空調で暖めて、さらに加湿器で湿度を上げています。

ayano

ユキ

このビル、かなり古そうですけど、空調は大丈夫ですか?
今のところ、ノドに不調があるというゲストさんはいません。
また、定期的に業者が清掃に来るので、清潔に保たれていますよ。

ayano

<レンタルヨガウェア>

ユキ

もし通うとなると仕事終わりなんですが、大荷物を持ち歩きたくありません。
ヨガウェアはレンタルできますか?
ヨガウェアのレンタルありますよ!

ayano

ユキ

どんなものですか?
青のTシャツにグレーの短パンです。

ayano

ユキ

・・・女性専用のスタジオなのに、ウェアが地味ですね。
この間、ライザップがアパレル事業にも手を広げることになりました。
もしかすると、ヨガウェアについてはそのうち改善されるかもしれません。

ayano

ayanoさん、お忙しいところお時間を割いていただき、本当にありがとうございました!

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LIPTY(リプティ)はこんなあなたにおすすめ!

リプティは、ライザップメソッドを活かした、ヨガと筋トレを融合した新感覚フィットネスです。

  • 普通のホットヨガでは物足りないというあなた
  • ジムで筋トレすることに飽きたあなた
  • 安価なお値段でライザップメソッドを習得したいあなた

リプティに通ってみませんか?
ライザップは15万円/月がかかります。
しかし、リプティならその1/10の15万円/月ほどで通うことができます。

ユキ

ぜひ一度、リプティの無料カウンセリングに訪れてみてください!
ヨガに通えば、確実に痩せるの?

デブ子

ヨガとパーソナルジム、ダイエット外来(医療痩身)&痩身エステ、どれに通うか迷ってるんだけど・・・。

デブ美

ユキ

その疑問については、以下の記事で私の考えを書いてみたよ!

【注目】コロナ太り防止にオンラインフィットネスサービスはいかが?

新型コロナウイルスの流行により、外出自粛の日々が続いています。
当ブログの管理人・ユキは、OLの仕事をテレワークに切り替えました。
そうすると1週間ほど自宅から出ない日が続き、気がつけば身体も心も重くなります。

ユキ

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ユキ

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2020年現在、配信されているプログラムは以下の通りです。

  • ヨガ
  • ピラティス
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どのプログラムも初級から上級まで、レベル別で細かく分かれています。
運動が久しぶりのあなたでも大丈夫です!

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ユキ

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