リプティでホットヨガのカウンセリングを受けた体験談を30歳の女が語る

ユキ

こんにちは、@ユキです。
LIPTY（リプティ）のカウンセリングを受けてみたので、体験談をレポートします！

以下のような方のために、この記事を書きました。

リプティの入会を考えている方
リプティのカウンセリングが気になる方
リプティ池袋店の雰囲気を知りたい方
リプティの勧誘がきつくないか＆しつこくないか心配な方

タップできるもくじ

LIPTY（リプティ）池袋店のカウンセリング体験談

LIPTY（リプティ）池袋店ってどこにあるの？
LIPTY（リプティ）池袋店の雰囲気
LIPTY（リプティ）池袋店のカウンセリング

LIPTY（リプティ）はこんなあなたにおすすめ！

LIPTY（リプティ）池袋店のカウンセリング体験談

2018年6月。
カウンセリングを受けに、リプティ池袋店を訪れました。

注意

LIPTYは、ライザップ運営の暗闇フィットネス・EXPAにサービス統合しました。

LIPTY（リプティ）池袋店ってどこにあるの？

リプティ池袋店は、JR池袋駅から徒歩2分の距離にあります。
飲み屋街を歩きながら空を眺めていると、LIPTYの看板を発見！

ユキ

シンプル過ぎて、他の看板に印象が負けてる・・・・！

この第一中野ビルの5階に、リプティ池袋店があります。

ユキ

張り切っていくぜ！

LIPTY（リプティ）池袋店

東京都豊島区南池袋1-20-9　第一中野ビル5F

LIPTY（リプティ）池袋店の雰囲気

エレベーターの扉が開くと、すぐ正面に受付があります。
たいていのホットヨガスタジオは、店舗に入ると汗の臭いが鼻につくものです。
しかしリプティは柑橘系のアロマを炊いているのか、爽やかな香りがしました。

木を基調とした明るくて温かみのある内装で、落ち着きます。
ここは本当に混沌とした池袋なのかな！？と思うほどです。

こんにちは！

ayano

受付の奥から、スレンダーな美女が顔を出しました。
インストラクターのayanoさんです。

カウンセリングームも明るい！

カウンセリングシートに記入します。
カウンセリングシートの職業欄に、会社役員、医師、資格職（医師・弁護士・公認会計士・税理士）、公務員のような高収入が見込める職業のチェックボックスを別途設けているあたりが、なんともいやらしいですね　笑

カウンセリングルームには、ライザップグッズが置かれていました。

ユキ

EAA-SHOTは、ピンク色で可愛い！

LIPTY（リプティ）池袋店のカウンセリング

＜リプティのスタジオ＞

ユキ

私はのぼせやすい体質なので、ホットヨガが心配です。

リプティのスタジオは室温35℃、湿度60%なので、ホットヨガスタジオのなかでは快適な環境です。

ayano

ユキ

室温と湿度が低いと、途中で身体が冷えませんか？

筋肉に効かせるトレーニングを行うので、自然と身体がポカポカしてくるので大丈夫です。
レッスン終わりにはシャワーを浴びたように、汗だくになるんですよ。

ayano

＜営業時間と混雑状況について＞

ユキ

リプティさんは、営業時間がすごく長いですよね？

はい、どんなライフスタイルのゲストさんでも通いやすいように、早朝から深夜まで営業しています。

ayano

ユキ

時間帯によって、ゲストさんの属性も変わりますか？

早朝と夕方以降は、働いている方が多いですね。
昼間は主婦や学生さんが多いです。

ayano

ユキ

やはり土日や平日の夕方以降の方は、混雑しますか？

働いている方と主婦、学生さん、それぞれ通う曜日や時間帯が重ならないので、特定の曜日や時間帯に混み合うということはありません。
予約は、取りやすいですよ。

ayano

＜プログラム＞

ユキ

リプティさんは、いろんなプログラムがあるんですね。私は姿勢が悪いのと冷え性が悩みなんですが、私に最適なプログラムはありますか？

背中燃焼プログラムと骨盤調整プログラムが、おすすめです！
背中の脂肪を燃やして筋肉を鍛えれば、自然と姿勢が良くなります。
また骨盤矯正プログラムを受ければ、血行が良くなりますよ！

ayano

＜ライザップとEXPAとリプティと＞

ユキ

ライザップ会員の場合、割引特典はありますか？

いえ、今のところはありません。
しかしライザップとEXPAとリプティをハシゴして、ダイエットをされている方は多いですよ。

ayano

ユキ

すごく行動的ですね！
私はそこまでの体力と経済力がありませんが・・・。
ライザップとEXPAとリプティをハシゴしている人が多いのなら、割引を作っていただきたいですね。

＜ライザップとリプティの違い＞

ユキ

リプティでは、食事指導もしてくれるんですよね。
ライザップの食事指導は厳しい糖質制限ですが、リプティでも同じですか？

リプティでも、糖質制限をベースにした食事指導を行います。
しかしライザップほど、厳しいものではありません。

ayano

ユキ

よかった！

というのもライザップは減量メインなので、とにかく糖質を排除する必要があるのです。
しかしリプティは減量も行いつつも、しなやかな女性らしいボディラインづくりがメインです。
糖質は身体づくりには不可欠な栄養素ですので、適度に摂取するように指導しますよ。

ayano

＜リプティだけでは痩せられない！＞

ユキ

リプティでは、ヨガと筋トレの両方ができるんですよね。
スルスル痩せられそう！

いえ、ヨガと筋トレだけでは痩せられません。
結局、痩せるために必要なのは食事を含む生活改善です。
リプティでヨガと筋トレ、そして食事制限を行いながらも、ご自身でジョギングをしたり睡眠時間を長く取ったりするようにしないと、うまく痩せられません。

ayano

＜スタジオの空調について＞

ユキ

リプティのスタジオは、どうやって暖めていますか？

空調で暖めて、さらに加湿器で湿度を上げています。

ayano

ユキ

このビルはかなり古そうですけど、空調は大丈夫ですか？

今のところ、ノドに不調があるというゲストさんはいません。
定期的に業者が清掃に来るので、清潔に保たれていますよ。

ayano

＜レンタルヨガウェア＞

ユキ

もし通うとなると仕事終わりなんですが、大荷物を持ち歩きたくありません。
ヨガウェアは、レンタルできますか？

ヨガウェアはレンタルできます！

ayano

ユキ

どんなものですか？

青のTシャツに、グレーの短パンです。

ayano

ユキ

女性専用のスタジオなのに、ウェアが地味ですね。

ライザップがアパレル事業にも手を広げることになりました。
ヨガウェアは、そのうち改善されるかもしれません。

ayano

ayanoさん、お忙しいところお時間を割いていただき、本当にありがとうございました！

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LIPTY（リプティ）はこんなあなたにおすすめ！

ホットヨガに通っているけど、体重の減りが甘い。
ホットヨガを始めたけど、生活習慣は変えられない。
筋トレとホットヨガを両方やってみたい！

こういうお悩みを持つ女性は多いのではないでしょうか。
そんなあなたにおすすめするのが、LIPTY（リプティ）です。
リプティは、ライザップのボディメイク理論に基づいた、筋肉に効かせるヨガにより、短期間で歪みのない美しいボディラインづくりを実現する、ホットヨガスタジオです。
通常のホットヨガとは異なり、ターゲットとする筋肉に効果的にアプローチする動きを取り入れます。
特に、女性の多くが悩みを持つ骨盤のズレをなおすことで、ゆがみのない美しいボディラインをデザインします。
定期的にトレーナーとのカウンセリング時間が設けられ、食事を含む正しい生活習慣をアドバイスしてくれます。