ユキ
ホットヨガスタジオ LIPTY（リプティ）とは？
ホットヨガに通っているけど、体重の減りが甘い。
ホットヨガを始めたけど、生活習慣は変えられない。
筋トレとホットヨガを両方やってみたい！
こういうお悩みを持つ女性は多いのではないでしょうか。
そんなあなたにおすすめするのが、リプティです。
2020年現在、池袋と六本木に拠点を構えています。
リプティは、ライザップのボディメイク理論に基づいた、筋肉に効かせるヨガにより、短期間で歪みのない美しいボディラインづくりを実現する、ホットヨガスタジオです。
通常のホットヨガとは異なり、ターゲットとする筋肉に効果的にアプローチする動きを取り入れます。
特に、女性の多くが悩みを持つ骨盤のズレをなおすことで、ゆがみのない美しいボディラインをデザインします。
定期的にトレーナーとのカウンセリング時間が設けら
れ、食事を含む正しい生活習慣をアドバイスしてくれます。
LIPTY（リプティ）の体験レッスンはいくら？
LIPTY（リプティ）は、体験レッスンを設けていません。
ただし、無料カウンセリングを設けています。
ユキ
LIPTY（リプティ）の無料カウンセリングを予約
さっそくリプティの無料カウンセリングに申し込みましょう！
リプティ公式HPの画面右上の緑バナー「無料カウンセリングに申し込む」をタップ！
空き状況が30分ごとに表示されています。
都合の良い日時を選択！
そして氏名や連絡先を入力し、送信！
これで予約完了です。
LIPTY（リプティ）池袋店の無料カウンセリングに行ってみた
2018年6月。
無料カウンセリングを受けに、リプティ池袋店を訪れました。
LIPTY（リプティ）池袋店ってどこにあるの？
リプティ池袋店は、JR池袋駅東口から徒歩2分の距離にあります。
飲み屋街を歩きながら空を眺めていると、LIPTYの看板を発見！
ユキ
居酒屋「俺たちのとりとん」が入居する、第一中野ビルの5階に、リプティ池袋店があります。
- 住 所 ：東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F
- アクセス：JR池袋駅東口から徒歩2分
LIPTY（リプティ）池袋店の雰囲気
エレベーターの扉が開くと、すぐ正面に受付がありました。
たいていのホットヨガスタジオは店舗に入ると汗の臭いが鼻につくものです。
しかし、リプティは柑橘系のアロマを炊いているのか、爽やかな香りがしました。
また、木を基調とした明るくて温かみのある内装で、落ち着きます。
ここは本当に、混沌とした池袋なのかな？と思うほどです。
スタジオも、とっても明るいです！
大抵のライザップの姉妹店舗って黒を基調するなど、高級感を全面に出しています。
しかしリプティは全く違った雰囲気で、親しみを覚えます。
ayano
受付の奥から、スレンダーな美女が顔を出しました。
この日、担当してくれるインストラクターのayanoさんです。
カウンセリングルームに通されます。
カウンセリングームも明るい！
カウンセリングシートに記入します。
カウンセリングシートの職業欄に、会社役員、医師、資格職（医師・弁護士・公認会計士・税理士）、公務員のような高収入が見込める職業のチェックボックスを別途設けているあたりが、なんともいやらしいですね 笑
カウンセリングルームにはライザップグッズが置かれていました。
ユキ
LIPTY（リプティ）池袋店のカウンセリング
＜リプティのスタジオ＞
ユキ
リプティのホットヨガは暑い環境で汗をかくというよりも、ヨガと筋トレのほうに比重を置いています。
ayano
ユキ
みなさん、レッスン終わりにはシャワーを浴びたように汗だくになるんですよ。
ayano
＜営業時間と混雑状況について＞
ユキ
ayano
ユキ
昼間は主婦や学生さんが多いです。
ayano
ユキ
予約は取りやすいですよ。
ayano
＜プログラム＞
ユキ
背中の脂肪を燃やして筋肉を鍛えれば自然と姿勢が良くなります。
また、骨盤矯正プログラムを受ければ、血行が良くなりますよ！
ayano
＜ライザップとVIVANA（EXPA）とリプティと＞
ユキ
ライザップ会員の場合、割引特典はありますか？
しかし、ライザップとEXPAとリプティをハシゴしてダイエットをされている方は多いですよ。
ayano
ユキ
私はそこまでの体力と経済力がありませんが・・・。
ライザップとEXPAとリプティをハシゴしている人が多いのなら、割引を作っていただきたいですね。
＜ライザップとリプティの違い＞
ユキ
ライザップの食事指導は厳しい糖質制限ですが、リプティでも同じですか？
しかし、ライザップほど厳しいものではありません。
ayano
ユキ
しかし、リプティは減量も行いつつも、しなやかな女性らしいボディラインづくりがメインです。
糖質は身体づくりには不可欠な栄養素ですので、適度に摂取するように指導しますよ。
ayano
＜リプティだけでは痩せられない！＞
ユキ
スルスル痩せられそう！
結局、痩せるために必要なのは食事を含む生活改善です。
リプティでヨガと筋トレ、そして食事制限を行いながらも、ご自身でジョギングをしたり睡眠時間を長く取ったりするようにしないと、うまく痩せられません。
ayano
＜スタジオの空調について＞
ユキ
ayano
ユキ
また、定期的に業者が清掃に来るので、清潔に保たれていますよ。
ayano
＜レンタルヨガウェア＞
ユキ
ヨガウェアはレンタルできますか？
ayano
ユキ
ayano
ユキ
もしかすると、ヨガウェアについてはそのうち改善されるかもしれません。
ayano
ayanoさん、お忙しいところお時間を割いていただき、本当にありがとうございました！
LIPTY（リプティ）はこんなあなたにおすすめ！
リプティは、ライザップメソッドを活かした、ヨガと筋トレを融合した新感覚フィットネスです。
- 普通のホットヨガでは物足りないというあなた
- ジムで筋トレすることに飽きたあなた
- 安価なお値段でライザップメソッドを習得したいあなた
リプティに通ってみませんか？
ライザップは15万円/月がかかります。
しかし、リプティならその1/10の15万円/月ほどで通うことができます。
ユキ
デブ子
デブ美
ユキ
