【品川×ジム】ぽっちゃりアラサー女子オススメのジム●選!


ユキ

こんにちは、1987年生まれの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は品川駅周辺のジムをご紹介します!

【品川×パーソナルジム】ぽっちゃりアラサー女子オススメのジム5選

ユキ

ジムに通っているけど、体型や体重に変化が現れない?

もしかして、正しいトレーニングフォームをとれていない、もしくは食事の摂り方が間違っているのかもしれません。
そんなあなたにオススメするのが、パーソナルジムです!
その多くが完全個室のマンツーマン指導。
一度正しいフォームを身につければ、自宅でも効率的にトレーニングをすることができます。

パーソナルトレーニング業界No.1!結果にコミットするライザップ!

ライザップ
世の中にはパーソナルジムが多すぎてどこに通ったらいいのか分からない・・・。

そんなあなたにオススメするのが、ライザップ(RIZAP)です!

ライザップは、一番安いプログラム(シェイプアッププログラム・16回)でも298,000円(税別)と非常に高額ではあります。
しかし、2018年9月時点で12万人のボディメイクを成功させた実績をもつ、「結果に必ずコミットする」、パーソナルジム業界の王者です。

実はこのブログの管理人・ユキもライザップに2か月間通い、ライザップメソッドを頭と体に染みこませ、結果的に12kgの減量(70kg→58kg)に成功した経験を持ちます。
ライザップで正しいトレーニングフォームや規則正しい生活習慣(含・食習慣)を学んだことは、一生の宝物になりました。

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ユキ

ライザップ会員の紹介があれば、入会金5万円が無料になります。
ライザップ入会希望で私の紹介を受けたい方は、画面下のCONTACT(お問い合わせ)よりご連絡ください。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

ライザップ品川店
  • 住 所 :東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
  • アクセス:JR品川駅から徒歩6分 京浜急行品川駅から徒歩6分
  • 営業時間:7:00-23:00
  • 料 金 :298,000円/2か月-
  • 公式HP :無料カウンセリング受付中/ライザップ


かゆいところに手が届く!値段が手ごろな24/7ワークアウト!


設備とサービスが整ってるパーソナルジムに通いたいけど、ライザップは高くて通えない・・・。

そんなあなたにオススメするのが、24/7ワークアウト(24/7Workout)です。

24/7ワークアウトは、ライザップに次ぐ、パーソナルトレーニング業界第2位のジムです。
ウェア、タオル、シューズ、ソックス、ドリンク、プロテイン(プロテインは8回目セッションまで)が無料!
店内は広く、トレーニング器具が一通りそろっています。

ライザップと同レベルのサービスが受けられるにもかかわらず、コース料金はライザップの約2/3!
全国どの店舗も駅近などの通いやすい場所にあり、仕事帰りや買い物のついでにトレーニングをすることができます!

カウンセリングは無料!
食事や運動を含めた生活指導もしてくれます!
ぜひ一度、訪れてみてください!

パーソナルトレージングジム

24/7ワークアウト品川店
  • 住 所 :東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階
  • アクセス:JR品川駅から徒歩4分 京浜急行来た品川駅から徒歩8分
  • 営業時間:7:00-24:00
  • 料 金 :98,000円/月-
  • 公式HP:パーソナルトレージングジム


女性による女性のためのリボーンマイセルフ!


パーソナルトレーニングに興味があるけど、マッチョな男性にはちょっと抵抗が・・・。

その気持ち、女性が多い環境で長く過ごしてきた私もよく分かります。
そんなあなたにオススメするのが、リボーンマイセルフ(Reborn myself)です。

トレーナーは全員女性。
お客さんも全員女性。

まさに、女性による女性のためのパーソナルジムです。

女性特有の悩みって、なかなか男性トレーナーには相談しにくいですよね。
ライザップに通っていた際、男性トレーナーに体の悩みを伝えられず、モヤモヤした思い出があります。
しかし、リボーンマイセルフの女性トレーナーなら、そんな心配はご無用です!

カウンセリングと体験レッスンは無料です。

ぜひ一度、訪れてみてください!

Reborn myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフ品川店
  • 住 所 :東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
  • アクセス:JR品川駅から徒歩5分 京急品川駅から徒歩5分
  • 営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
  • 料 金 :180,000円/2か月-
  • 公式HP:Reborn myself(リボーンマイセルフ)


女性らしいボディラインを手に入れたいならクレビック!

CREBIQクレビック/Dタイプ
峰不二子みたいな女性らしいボディラインを手に入れたい!
痩せたいけど不健康なガリガリは嫌!

そんなあなたにオススメするのが、クレビック(CREBIQ)です。

クレビックは、フィットネスフィギュアの女性チャンピオンが監修している、女性らしいボディライン作りに特化した女性専用のパーソナルジムです。
(※トレーナーには男性もいます。)

ただの減量なら、絶食とガムシャラな運動を続ければ誰にでも実現できます。
しかしそうすると、本来は残したかった胸やお尻のお肉が失われてしまい、「痩せた」というよりも「やつれた」状態になりがちです。
不健康なダイエットを繰り返して心身共に疲れてしまったあなたには、ぜひクレビックをオススメします。

専属トレーナーと管理栄養士が、あなたのトレーニングと毎日の食事、そしてメンタル面を徹底的にサポート。
二人のプロが、あなたを女性らしいボディラインへと変えてくれます!

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ウエスト-10cmを叶える、女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

クレビック品川店


じっくりダイエットに取り組みたいならジュエルボディメイク!


2か月で急激に痩せるのは不安・・・。
もっと時間をかけてじっくりダイエットをしたい・・・。

多くのパーソナルジムでは2か月間に週2回のトレーニングを行います。

今まで運動なんてろくにしてこなかったのに、いきなり週2回のトレーニングに耐えられますか?
長年かけて培ってきたそのワガママボディを、たった2か月で変身させられる自信はありますか?

不安を感じるあなたにオススメするのが、ジュエルボディメイク(Jewel BODY MAKE)です。

ジュエルボディメイクでは、週1回のトレーニングを推奨しています。
つまり、16回コースを契約すると、多くのパーソナルジムでは2か月で卒業しなければならないところ、ジュエルボディメイクではじっくり4か月通えるのです。
4か月もあれば運動習慣と正しい食習慣を身に着けることができる上にリバウンドの危険性も少なくなります。

ダイエットは長期戦で挑みたい!
絶対リバウンドしたくない!

そんなあなたにはジュエルボディメイクがピッタリです。

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

横浜駅人気のプライベートジム「ジュエルボディメイク」

ジュエルボディメイク品川店


【品川×フィットネスクラブ】ぽっちゃりアラサー女子オススメのジム0選

ユキ

トレーニングだけじゃなくてダンスやヨガみたいなスタジオプログラムにも挑戦したい?

スタジオプログラムがあるとお友だちが出来て、ジムに通うのも楽しくなりますね。
そんなあなたにオススメするのが、フィットネスクラブです!
流行最先端のダンスレッスンを取り入れていたり、広くてキレイなスパを備えていたりと、ジムによって雰囲気が全く異なるのがフィットネスクラブの大きな特徴です。
お客さんの年齢層や目的が幅広いので、運動初心者でも馴染むことができます。

<<追記予定>>

【品川×マシンジム】ぽっちゃりアラサー女子オススメのジム●選

ユキ

仕事が忙しくてジムに行く時間がない?

仕事が終わるときにはジムが営業していない、なんてことはよくあります。
そんなあなたにオススメするのが、マシンジムです!
その多くが24時間365日いつでも営業しているので、早朝でも深夜でも立ち寄ることができます。
充実したスタジオプログラムやラグジュアリーなスパを併設していないので、フィットネスクラブよりも月会費を抑えられる点が大きな特徴です。