【中野×ジム】ぽっちゃりアラサー女子オススメのジム5選!

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は中野駅周辺のジムをご紹介します!

【中野×パーソナルジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム2選

ユキ

ジムに通っているけど、体型や体重に変化が現れない?

もしかして、正しいトレーニングフォームをとれていない、もしくは食事の摂り方が間違っているのかもしれません。
そんなあなたにおすすめするのが、パーソナルジムです!
その多くが完全個室のマンツーマン指導。
一度正しいフォームを身につければ、自宅でも効率的にトレーニングをすることができます。

芸能人やモデルからの人気No.1!アップルジム!




芸能人やモデルみたいにキレイになりたい!

デブ子

友だちに自慢できるようなパーソナルジムが良い!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、アップルジム(Apple GYM)です。

芸能人やモデルは、一般人と比べて当然ですが外見に優れています。
その外見は、天性のものだと思いますか?
いえ、彼らは陰で努力して優れた外見を手に入れているのです。

多くの芸能人やモデルから人気を集めているパーソナルジムが、アップルジムです。
100名以上の芸能人やモデルからの圧倒的な支持を集めており、メディアで頻繁に登場します。

芸能人やモデルが通うパーソナルジムなら、コース料金は高いんじゃないの?

そんなことありません!
1番安いプランだと、1か月5~6万円と信じられないほどリーズナブルなんです!!

大好きなあの芸能人やモデルと、もしかすると遭遇できちゃうかも?

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

AppleGYM

アップルジム中野店
  • 住 所 :東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
  • アクセス:JR中野駅から徒歩1分 東京メトロ中野駅から徒歩1分
  • 料 金 :56,000円-/(8回)
  • 公式HP:AppleGYM


ママになってもボディメイクを諦めない!キッズスペース完備のウルル!




子どもを産んで育児をしていたら体型が崩れてきちゃった・・・。

デブ子

家事や育児の合間に自己流ダイエットに勤しんでも、なかなか結果がでないどころかリバウンドしてしまうママさん!
そんなあなたにおすすめするのが、ウルル(ululu)です。

トレーニングルームの中にキッズスペースを完備しているので、小さなお子さんを遊ばせている間に集中してトレーニングをすることができます。
おむつ台があるので、途中でおむつが汚れても交換可能!
トレーニングルームは1部屋のみなので、お子さんが騒いだりぐずったりしても気を遣わずに済みます!

チーフトレーナーの浅見氏は、とても優しくて楽しい方です!
2か月16回コースで12万円(別途入会金2万円必要)は業界でも破格のお値段です!

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

パーソナルトレーニングジム一括検索【ダイエットコンシェルジュ】

ウルル店
  • 住 所 :東京都中野区中野5-24-18 クロススクエアNAKANO903
  • アクセス:JR中野駅から徒歩10分
  • 料 金 :120,000円-/2か月
  • 公式HP:ウルル


【中野×フィットネスクラブ】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム2選

ユキ

トレーニングだけじゃなくてダンスやヨガみたいなスタジオプログラムにも挑戦したい?

スタジオプログラムがあるとお友だちが出来て、ジムに通うのも楽しくなりますね。
そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブです!
流行最先端のダンスレッスンを取り入れていたり、広くてキレイなスパを備えていたりと、ジムによって雰囲気が全く異なるのがフィットネスクラブの大きな特徴です。
お客さんの年齢層や目的が幅広いので、運動初心者でも馴染むことができます。

マッチョからインスピレーションを受けたいならゴールドジム!




近所のフィットネスクラブは高齢者ばかりでテンション上がらない・・・。

デブ子

目標となる人に出会いたい!

デブ美

フィットネスクラブに行くと、おじいちゃんやおばあちゃんの憩いの場になっていることがしばしば。
そんな環境では、なかなかボディメイクへの意識が高まりません。

テンションを上げたい!目標となる人に出会いたい!というあなたにおすすめするのが、ゴールドジム(GOLD’S GYM)です。

ゴールドジムとは、1965年にアメリカ・カリフォルニア州で誕生したフィットネスジムです。
元カリフォルニア州知事・アーノルドシュワルツネッガー御用達としても知られています。
世界中に店舗を展開している、マッチョのメッカです。

ゴールドジムにはマッチョしかいないんでしょ?
女性がいてもナイスバディなお姉さんばかりなんでしょ?

そんなことありません!
あまり知られていませんが、ゴールドジムはスタジオレッスンやスパ、岩盤浴が充実しており、女性からも熱い支持を集めているのです。

当ブログの管理人・ユキは先日、ぽっちゃり体型に負い目を感じながら原宿東京店を訪れました。
もちろんマッチョはいましたが意外に普通の女性も多く、浮くことなく楽しくトレーニングできました。
熱心にトレーニングに励むマッチョたちを見ると、こちらまでトレーニングに熱が入ります!

ぜひ一度、訪れてみてください!

ゴールドジムウエスト東京店
  • 住 所 :京都中野区中野4-3-1 サンクォーレタワー3F
  • アクセス:JR中野駅から徒歩5分 東京メトロ中野駅から徒歩5分
  • 料 金 :13,000-/月
  • 公式HP:ゴールドジムウエスト東京店


パーソナルジム並みに個人指導を受けたいならティップネス!

パーソナルジムに通うお金はないけど、トレーニングフォームや食事の指導を受けたい!

デブ子

トレーニングもスタジオレッスンもスパも全部できるジムじゃないと嫌!

デブ美

そんなわがままなあなたにおすすめするのが、ティップネス(TIPNESS)です。

ティップネスはフィットネスクラブの中でも若い女性に絶大な支持を集めています。
その理由は、個人指導のプログラムが充実しているからです。

人によって体力や体質、生活習慣は異なります。
そのため、指導方法は人によって変える必要があります。

きめ細やかな指導を受けたいのなら、パーソナルジムが最適。
しかし10~15万円/月と、私のような平凡なOLがポンと払える金額ではありません。
また、ほとんどのパーソナルジムではチケット制を導入していないため、気軽に指導を受けられない点も難点です。

ティップネスのパーソナルトレーニングは、都度払いを実施しています。
1回あたりの料金は6,000円前後と、一般的なパーソナルジムの単価の半分以下。
正しいトレーニングフォームを学べるだけではなく、食事指導も受けることができます。

パーソナルジムに興味があるけど、手持ちがない!
そんなあなたは、ティップネスのパーソナルトレーニングを受けてみましょう!

1日体験は3,000円、見学だけなら無料です!
ぜひ一度、訪れてみてください!

ティップネス中野店


【中野×マシンジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム1選

ユキ

仕事が忙しくてジムに行く時間がない?

仕事が終わるときにはジムが営業していない、なんてことはよくあります。
そんなあなたにおすすめするのが、マシンジムです!
その多くが24時間365日いつでも営業しているので、早朝でも深夜でも立ち寄ることができます。
充実したスタジオプログラムやラグジュアリーなスパを併設していないので、フィットネスクラブよりも月会費を抑えられる点が大きな特徴です。

海外出張や海外旅行が多いならエニタイムフィットネス!

海外によく行く!

デブ子

出張先や旅先でもいつものトレーニングがしたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、エニタイムフィットネス(ANYTIME FITNESS)です。

エニタイムフィットネスは、世界No.1のマシンジムチェーンです。
2002年にアメリカ・ミネアポリスに第1号店がオープンして以来急速に店舗数を増やしており、2018年9月時点で世界27か国4,000店舗以上を展開しています。
日本へは2010年に上陸し、2019年3月時点で全国に500店舗を構えています。

セキュリティーキーがあれば、日本全国のみならず、世界のすべての店舗を利用可能!
出張や旅先の海外、例えばアメリカや中国でも追加料金なしで、いつも通りのトレーニングを実現できます。
エニタイムフィットネスは、ボーダレスな現代にふさわしいジムといえます。

見学はいつでも受け付けています。
ぜひ一度、訪れてみてください!

エニタイムフィットネス中野店
  • 住 所 :東京都中野区中野3-33-18 フェルテ中野 2F
  • アクセス:JR中野駅から徒歩4分 東京メトロ中野駅から徒歩4分
  • 月会費 :7,400円+税/月
  • 公式HP:エニタイムフィットネス中野店