【目黒×ジム】ぽっちゃりアラサー女子オススメのジム3選!

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は目黒駅周辺のジムをご紹介します!

【目黒×パーソナルジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム2選

ユキ

ジムに通っているけど、体型や体重に変化が現れない?

もしかして、正しいトレーニングフォームをとれていない、もしくは食事の摂り方が間違っているのかもしれません。
そんなあなたにおすすめするのが、パーソナルジムです!
その多くが完全個室のマンツーマン指導。
一度正しいフォームを身につければ、自宅でも効率的にトレーニングをすることができます。

かゆいところに手が届く!値段が手ごろな24/7ワークアウト!


設備とサービスが整ってるパーソナルジムに通いたいけど、ライザップは高くて通えない・・・。

デブ子

そんなあなたにおすすめするのが、24/7ワークアウト(24/7Workout)です。

24/7ワークアウトは、ライザップに次ぐ、パーソナルトレーニング業界第2位のジムです。
ウェア、タオル、シューズ、ソックス、ドリンク、プロテイン(プロテインは8回目セッションまで)が無料!
店内は広く、トレーニング器具が一通りそろっています。

ライザップと同レベルのサービスが受けられるにもかかわらず、コース料金はライザップの約2/3!
全国どの店舗も駅近などの通いやすい場所にあり、仕事帰りや買い物のついでにトレーニングをすることができます!

カウンセリングは無料!
食事や運動を含めた生活指導もしてくれます!
ぜひ一度、訪れてみてください!

パーソナルトレージングジム

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店
  • 住 所 :東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 401
  • アクセス:JR恵比寿駅から徒歩5分 JR目黒駅から徒歩13分 東京メトロ恵比寿駅から徒歩5分 東急東横線代官山駅から徒歩9分
  • 営業時間:7:00-24:00
  • 料 金 :98,000円/月-
  • 公式HP:パーソナルトレージングジム


一生涯のリバウンドサポートが無料なのはアウトラインだけ!




ダイエットをしても、すぐにリバウンドしそう・・・。

デブ子

パーソナルジムを卒業した後は誰に相談すればいいの?

デブ美

パーソナルジムでは2か月で10kgほどの大幅減量を目標に掲げ、過酷なトレーニングと食事制限を課します。
短期間なら誰でも頑張れます。
問題は、卒業した後なんです。
卒業した後にリバウンドをしても、パーソナルジムは何もしてくれません。

しかし!
卒業後も一生あなたのダイエットをサポートしてくれる、面倒見が超良いパーソナルジムがあるのです。
その名も、アウトライン(OUT LINE)

アウトラインでは、一生無料で以下のサポートを受けることができます。

  • LINEやメールでの相談の対応
  • 食事のアドバイス
  • ゲストの交流会の主催
  • なりたい身体に合わせたトレーニングメニューの作成や食事の再指導

気軽にプロに相談できる環境が整っているのは、非常に心強いです。

ダイエットは痩せた時点がゴールではありません。
理想の身体を維持できて初めてゴールといえます。

生涯のダイエットの師匠に、アウトラインで出会いませんか?

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

成功率9割の生涯サポート付女性専用パーソナルジム【OUTLINE】

アウトライン目黒店
  • 住 所 :東京都港区白金台5-22-11 ソフトタウン白金705
  • アクセス:各線目黒駅から徒歩3分
  • 料 金 :168,000円-/2か月
  • 公式HP:OUTLINE


【目黒×フィットネスクラブ】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム0選

ユキ

トレーニングだけじゃなくてダンスやヨガみたいなスタジオプログラムにも挑戦したい?

スタジオプログラムがあるとお友だちが出来て、ジムに通うのも楽しくなりますね。
そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブです!
流行最先端のダンスレッスンを取り入れていたり、広くてキレイなスパを備えていたりと、ジムによって雰囲気が全く異なるのがフィットネスクラブの大きな特徴です。
お客さんの年齢層や目的が幅広いので、運動初心者でも馴染むことができます。

<<追記予定>>

【目黒×マシンジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム1選

ユキ

仕事が忙しくてジムに行く時間がない?

仕事が終わるときにはジムが営業していない、なんてことはよくあります。
そんなあなたにおすすめするのが、マシンジムです!
その多くが24時間365日いつでも営業しているので、早朝でも深夜でも立ち寄ることができます。
充実したスタジオプログラムやラグジュアリーなスパを併設していないので、フィットネスクラブよりも月会費を抑えられる点が大きな特徴です。

女性専用エリアがあるのはジョイフィット24だけ!

近くでマッチョがトレーニングしてると怖い・・・。

デブ子

のんびりトレーニングに集中したい・・・。

デブ美

ジムに行くと、側でマッチョたちが鬼の形相でトレーニングをしている状況に遭遇します。
怖いし、気が散るし、気後れする・・・。
私みたいなぽっちゃり体型の女性でもトレーニングに集中できるジムはないの!?

そんなあなたにおすすめするのは、ジョイフィット24(JOYFIT24)です。

ジョイフィット24は、2019年現在日本国内に250店舗以上を有するマシンジムです。
女性専用エリア(通称;レディースエリア)を設置している点が最大の特徴。
トレーニング初心者のぽっちゃり女性でも安心して過ごすことができると好評です。

また、都心の繁華街に多く店舗を展開している点も見逃せません。
ジョイフィット24に入会すれば、日本全国の店舗を利用可能(一部店舗を除く)!
普段は自宅最寄の店舗で、休日は繁華街の店舗でと、気分に応じてあちこち行ってみましょう!

見学はいつでも受け付けています。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ジョイフィット24目黒店
  • 住 所 :東京都目黒区目黒2-8-10 2F,3F
  • アクセス:JR目黒駅から徒歩8分
  • 月会費 :7,980円+税/月
  • 公式HP:ジョイフィット24目黒店