【葛西×ジム】ぽっちゃりアラサー女子オススメのジム6選!

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は葛西駅周辺のジムをご紹介します!

【葛西×パーソナルジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム2選

ユキ

ジムに通っているけど、体型や体重に変化が現れない?

もしかして、正しいトレーニングフォームをとれていない、もしくは食事の摂り方が間違っているのかもしれません。
そんなあなたにおすすめするのが、パーソナルジムです!
その多くが完全個室のマンツーマン指導。
一度正しいフォームを身につければ、自宅でも効率的にトレーニングをすることができます。

パーソナルトレーニング業界No.1!結果にコミットするライザップ!

ライザップ

世の中にはパーソナルジムが多すぎてどこに通ったらいいのか分からない・・・。

デブ子

そんなあなたにおすすめするのが、ライザップ(RIZAP)です!

ライザップは、一番安いプログラム(シェイプアッププログラム・16回)でも298,000円(税別)と非常に高額ではあります。
しかし、2018年9月時点で12万人のボディメイクを成功させた実績をもつ、「結果に必ずコミットする」、パーソナルジム業界の王者です。

実はこのブログの管理人・ユキもライザップに2か月間通い、ライザップメソッドを頭と体に染みこませ、結果的に12kgの減量(70kg→58kg)に成功した経験を持ちます。
ライザップで正しいトレーニングフォームや規則正しい生活習慣(含・食習慣)を学んだことは、一生の宝物になりました。

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ユキ

ライザップ会員の紹介があれば、入会金5万円が無料になります。
ライザップ入会希望で私の紹介を受けたい方は、カウンセリング予約前に画面下の問い合わせよりご連絡ください。

無料カウンセリング受付中/ライザップ

ライザップ葛西店


かゆいところに手が届く!値段が手ごろな24/7ワークアウト!


設備とサービスが整ってるパーソナルジムに通いたいけど、ライザップは高くて通えない・・・。

デブ子

そんなあなたにおすすめするのが、24/7ワークアウト(24/7Workout)です。

24/7ワークアウトは、ライザップに次ぐ、パーソナルトレーニング業界第2位のジムです。
ウェア、タオル、シューズ、ソックス、ドリンク、プロテイン(プロテインは8回目セッションまで)が無料!
店内は広く、トレーニング器具が一通りそろっています。

ライザップと同レベルのサービスが受けられるにもかかわらず、コース料金はライザップの約2/3!
全国どの店舗も駅近などの通いやすい場所にあり、仕事帰りや買い物のついでにトレーニングをすることができます!

カウンセリングは無料!
食事や運動を含めた生活指導もしてくれます!
ぜひ一度、訪れてみてください!

パーソナルトレージングジム

24/7ワークアウト西葛西店
  • 住 所 :東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F
  • アクセス:東京メトロ西葛西駅から徒歩4分
  • 営業時間:7:00-24:00
  • 料 金 :98,000円/月-
  • 公式HP:パーソナルトレージングジム


【葛西×フィットネスクラブ】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム1選

ユキ

トレーニングだけじゃなくてダンスやヨガみたいなスタジオプログラムにも挑戦したい?

スタジオプログラムがあるとお友だちが出来て、ジムに通うのも楽しくなりますね。
そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブです!
流行最先端のダンスレッスンを取り入れていたり、広くてキレイなスパを備えていたりと、ジムによって雰囲気が全く異なるのがフィットネスクラブの大きな特徴です。
お客さんの年齢層や目的が幅広いので、運動初心者でも馴染むことができます。

マッチョからインスピレーションを受けたいならゴールドジム!




近所のフィットネスクラブは高齢者ばかりでテンション上がらない・・・。

デブ子

目標となる人に出会いたい!

デブ美

フィットネスクラブに行くと、おじいちゃんやおばあちゃんの憩いの場になっていることがしばしば。
そんな環境では、なかなかボディメイクへの意識が高まりません。

テンションを上げたい!目標となる人に出会いたい!というあなたにおすすめするのが、ゴールドジム(GOLD’S GYM)です。

ゴールドジムとは、1965年にアメリカ・カリフォルニア州で誕生したフィットネスジムです。
元カリフォルニア州知事・アーノルドシュワルツネッガー御用達としても知られています。
世界中に店舗を展開している、マッチョのメッカです。

ゴールドジムにはマッチョしかいないんでしょ?
女性がいてもナイスバディなお姉さんばかりなんでしょ?

そんなことありません!
あまり知られていませんが、ゴールドジムはスタジオレッスンやスパ、岩盤浴が充実しており、女性からも熱い支持を集めているのです。

当ブログの管理人・ユキは先日、ぽっちゃり体型に負い目を感じながら原宿東京店を訪れました。
もちろんマッチョはいましたが意外に普通の女性も多く、浮くことなく楽しくトレーニングできました。
熱心にトレーニングに励むマッチョたちを見ると、こちらまでトレーニングに熱が入ります!

ぜひ一度、訪れてみてください!

ゴールドジム西葛西東京店
  • 住 所 :東京都江戸川区西葛西6-16-1 3-7F
  • アクセス:東京メトロ西葛西駅から徒歩1分
  • 料 金 :13,000-/月
  • 公式HP:ゴールドジム西葛西東京店


【葛西×マシンジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム3選

ユキ

仕事が忙しくてジムに行く時間がない?

仕事が終わるときにはジムが営業していない、なんてことはよくあります。
そんなあなたにおすすめするのが、マシンジムです!
その多くが24時間365日いつでも営業しているので、早朝でも深夜でも立ち寄ることができます。
充実したスタジオプログラムやラグジュアリーなスパを併設していないので、フィットネスクラブよりも月会費を抑えられる点が大きな特徴です。

海外出張や海外旅行が多いならエニタイムフィットネス!

海外によく行く!

デブ子

出張先や旅先でもいつものトレーニングがしたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、エニタイムフィットネス(ANYTIME FITNESS)です。

エニタイムフィットネスは、世界No.1のマシンジムチェーンです。
2002年にアメリカ・ミネアポリスに第1号店がオープンして以来急速に店舗数を増やしており、2018年9月時点で世界27か国4,000店舗以上を展開しています。
日本へは2010年に上陸し、2019年3月時点で全国に500店舗を構えています。

セキュリティーキーがあれば、日本全国のみならず、世界のすべての店舗を利用可能!
出張や旅先の海外、例えばアメリカや中国でも追加料金なしで、いつも通りのトレーニングを実現できます。
エニタイムフィットネスは、ボーダレスな現代にふさわしいジムといえます。

見学はいつでも受け付けています。
ぜひ一度、訪れてみてください!

エニタイムフィットネス葛西店


エニタイムフィットネス西葛西店
  • 住 所 :東京都江戸川区西葛西6-8-1 松岡西葛西ビル 2-3F
  • アクセス:東京メトロ西葛西駅から徒歩3分
  • 月会費 :6,800円+税/月
  • 公式HP:エニタイムフィットネス西葛西店


セキュリティ抜群のジムをお探しならファストジム24!


荷物の盗難が不安?

デブ子

夜中にジムに行くのが怖い?

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ファストジム24(FASTGYM24)です。

ファストジム24は、国内大手フィットネスクラブ・ティップネス(TIPNESS)がプロデュースするマシンジムです。
ファストジムの最大の特徴は、鍵付きロッカーを完備している点。

え?
当然じゃないの?

いえ、実は珍しいことなんです。
マシンジムの多くは、コストを削減するために鍵付きロッカーを完備していません。
ロッカーの上に防犯カメラがあるとはいえ、パソコンのような高額なものや仕事の資料などの機密文書が置き引きに合う危険性はゼロではないのです。
しかし、ファストジム24なら大丈夫。
鍵付きロッカーを完備しているうえ、店内に死角がないように監視カメラを配置&映像はすべて記録。
ここまでセキュリティ対策が抜群なマシンジムは、他にありません!

見学はいつでも受け付けています。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ファストジム24葛西店
  • 住 所 :東京都江戸川区東葛西6-2-7 新店ビル5階
  • アクセス:東京メトロ葛西駅から徒歩1分
  • 月会費 :6,800円+税/月
  • 公式HP:FASTGYM24


女性専用エリアがあるのはジョイフィット24だけ!

近くでマッチョがトレーニングしてると怖い・・・。

デブ子

のんびりトレーニングに集中したい・・・。

デブ美

ジムに行くと、側でマッチョたちが鬼の形相でトレーニングをしている状況に遭遇します。
怖いし、気が散るし、気後れする・・・。
私みたいなぽっちゃり体型の女性でもトレーニングに集中できるジムはないの!?

そんなあなたにおすすめするのは、ジョイフィット24(JOYFIT24)です。

ジョイフィット24は、2019年現在日本国内に250店舗以上を有するマシンジムです。
女性専用エリア(通称;レディースエリア)を設置している点が最大の特徴。
トレーニング初心者のぽっちゃり女性でも安心して過ごすことができると好評です。

また、都心の繁華街に多く店舗を展開している点も見逃せません。
ジョイフィット24に入会すれば、日本全国の店舗を利用可能(一部店舗を除く)!
普段は自宅最寄の店舗で、休日は繁華街の店舗でと、気分に応じてあちこち行ってみましょう!

見学はいつでも受け付けています。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ジョイフィット24南葛西店
  • 住 所 :東京都江戸川区南葛西3-22-14 ジャネットビル2F
  • アクセス:東京メトロ葛西駅から徒歩15分
  • 月会費 :7,780円+税/月
  • 公式HP:ジョイフィット24南葛西店