【綾瀬×ジム】ぽっちゃりアラサー女子オススメのジム3選!

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は綾瀬駅周辺のジムをご紹介します!

【綾瀬×パーソナルジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム0選

ユキ

ジムに通っているけど、体型や体重に変化が現れない?

もしかして、正しいトレーニングフォームをとれていない、もしくは食事の摂り方が間違っているのかもしれません。
そんなあなたにおすすめするのが、パーソナルジムです!
その多くが完全個室のマンツーマン指導。
一度正しいフォームを身につければ、自宅でも効率的にトレーニングをすることができます。

<<追記予定>>

【綾瀬×フィットネスクラブ】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム1選

ユキ

トレーニングだけじゃなくてダンスやヨガみたいなスタジオプログラムにも挑戦したい?

スタジオプログラムがあるとお友だちが出来て、ジムに通うのも楽しくなりますね。
そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブです!
流行最先端のダンスレッスンを取り入れていたり、広くてキレイなスパを備えていたりと、ジムによって雰囲気が全く異なるのがフィットネスクラブの大きな特徴です。
お客さんの年齢層や目的が幅広いので、運動初心者でも馴染むことができます。

パーソナルジム並みに個人指導を受けたいならティップネス!


パーソナルジムに通うお金はないけど、トレーニングフォームや食事の指導を受けたい!

デブ子

トレーニングもスタジオレッスンもスパも全部できるジムじゃないと嫌!

デブ美

そんなわがままなあなたにおすすめするのが、ティップネス(TIPNESS)です。

ティップネスはフィットネスクラブの中でも若い女性に絶大な支持を集めています。
その理由は、個人指導のプログラムが充実しているからです。

人によって体力や体質、生活習慣は異なります。
そのため、指導方法は人によって変える必要があります。

きめ細やかな指導を受けたいのなら、パーソナルジムが最適。
しかし10~15万円/月と、私のような平凡なOLがポンと払える金額ではありません。
また、ほとんどのパーソナルジムではチケット制を導入していないため、気軽に指導を受けられない点も難点です。

ティップネスのパーソナルトレーニングは、都度払いを実施しています。
1回あたりの料金は6,000円前後と、一般的なパーソナルジムの単価の半分以下。
正しいトレーニングフォームを学べるだけではなく、食事指導も受けることができます。

パーソナルジムに興味があるけど、手持ちがない!
そんなあなたは、ティップネスのパーソナルトレーニングを受けてみましょう!

1日体験は3,000円、見学だけなら無料です!
ぜひ一度、訪れてみてください!

ティップネス綾瀬店
  • 住 所 :東京都足立区綾瀬3-14-16 エディフィス山陽
  • 公式HP:ティップネス


【綾瀬×マシンジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム2選

ユキ

仕事が忙しくてジムに行く時間がない?

仕事が終わるときにはジムが営業していない、なんてことはよくあります。
そんなあなたにおすすめするのが、マシンジムです!
その多くが24時間365日いつでも営業しているので、早朝でも深夜でも立ち寄ることができます。
充実したスタジオプログラムやラグジュアリーなスパを併設していないので、フィットネスクラブよりも月会費を抑えられる点が大きな特徴です。

海外出張や海外旅行が多いならエニタイムフィットネス!

海外によく行く!

デブ子

出張先や旅先でもいつものトレーニングがしたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、エニタイムフィットネス(ANYTIME FITNESS)です。

エニタイムフィットネスは、世界No.1のマシンジムチェーンです。
2002年にアメリカ・ミネアポリスに第1号店がオープンして以来急速に店舗数を増やしており、2018年9月時点で世界27か国4,000店舗以上を展開しています。
日本へは2010年に上陸し、2019年3月時点で全国に500店舗を構えています。

セキュリティーキーがあれば、日本全国のみならず、世界のすべての店舗を利用可能!
出張や旅先の海外、例えばアメリカや中国でも追加料金なしで、いつも通りのトレーニングを実現できます。
エニタイムフィットネスは、ボーダレスな現代にふさわしいジムといえます。

見学はいつでも受け付けています。
ぜひ一度、訪れてみてください!

エニタイムフィットネス北綾瀬店


女性専用エリアがあるのはジョイフィット24だけ!

近くでマッチョがトレーニングしてると怖い・・・。

デブ子

のんびりトレーニングに集中したい・・・。

デブ美

ジムに行くと、側でマッチョたちが鬼の形相でトレーニングをしている状況に遭遇します。
怖いし、気が散るし、気後れする・・・。
私みたいなぽっちゃり体型の女性でもトレーニングに集中できるジムはないの!?

そんなあなたにおすすめするのは、ジョイフィット24(JOYFIT24)です。

ジョイフィット24は、2019年現在日本国内に250店舗以上を有するマシンジムです。
女性専用エリア(通称;レディースエリア)を設置している点が最大の特徴。
トレーニング初心者のぽっちゃり女性でも安心して過ごすことができると好評です。

また、都心の繁華街に多く店舗を展開している点も見逃せません。
ジョイフィット24に入会すれば、日本全国の店舗を利用可能(一部店舗を除く)!
普段は自宅最寄の店舗で、休日は繁華街の店舗でと、気分に応じてあちこち行ってみましょう!

見学はいつでも受け付けています。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ジョイフィット24綾瀬店
  • 住 所 :東京都足立区綾瀬3-2-8 シティプレイスアヤセ3F
  • アクセス:JR綾瀬駅から徒歩30秒 東京メトロ綾瀬駅から徒歩30秒
  • 月会費 :7,618円+税/月
  • 公式HP:ジョイフィット24綾瀬店


ジョイフィット24綾瀬PLUS店
  • 住 所 :東京都足立区綾瀬2-26-8 第三鳥塚ビル2F
  • アクセス:JR綾瀬駅から徒歩1分 東京メトロ綾瀬駅から徒歩1分
  • 月会費 :7,618円+税/月
  • 公式HP:ジョイフィット24綾瀬PLUS店