【赤羽×ジム】ぽっちゃりアラサー女子オススメのジム4選!

ユキ

こんにちは、フィットネスブロガーの@ユキです。
最高体重70kgから半年で58kgの減量に成功しました!
今回は赤羽駅周辺のジムをご紹介します!

【赤羽×パーソナルジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム2選

ユキ

ジムに通っているけど、体型や体重に変化が現れない?

もしかして、正しいトレーニングフォームをとれていない、もしくは食事の摂り方が間違っているのかもしれません。
そんなあなたにおすすめするのが、パーソナルジムです!
その多くが完全個室のマンツーマン指導。
一度正しいフォームを身につければ、自宅でも効率的にトレーニングをすることができます。

かゆいところに手が届く!値段が手ごろな24/7ワークアウト!


設備とサービスが整ってるパーソナルジムに通いたいけど、ライザップは高くて通えない・・・。

デブ子

そんなあなたにおすすめするのが、24/7ワークアウト(24/7Workout)です。

24/7ワークアウトは、ライザップに次ぐ、パーソナルトレーニング業界第2位のジムです。
ウェア、タオル、シューズ、ソックス、ドリンク、プロテイン(プロテインは8回目セッションまで)が無料!
店内は広く、トレーニング器具が一通りそろっています。

ライザップと同レベルのサービスが受けられるにもかかわらず、コース料金はライザップの約2/3!
全国どの店舗も駅近などの通いやすい場所にあり、仕事帰りや買い物のついでにトレーニングをすることができます!

カウンセリングは無料!
食事や運動を含めた生活指導もしてくれます!
ぜひ一度、訪れてみてください!

パーソナルトレージングジム

24/7ワークアウト赤羽店
  • 住 所 :東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F
  • アクセス:JR赤羽駅から徒歩1分
  • 営業時間:7:00-24:00
  • 料 金 :98,000円/月-
  • 公式HP:パーソナルトレージングジム


DNA検査であなたの肥満リスクを分析!ウェルベックス


いままでいろんな食事制限に挑戦してきたけど、結果が出せない・・・。

デブ子

流行のダイエットはイマイチ私に合っていない気がする・・・。

デブ美

ここ数年はライザップの影響で糖質制限ブームです。
流行に乗って糖質制限に挑戦してみたけど、辛いわりに痩せられなかった、もしくはすぐにリバウンドしてしまったという方は多いです。

自分に合ったダイエット方法を知りたいあなたにおすすめするのが、ウェルベックス(WELBEX)です。

肥満リスクには、糖代謝リスクたんぱく質リスク脂質代謝リスクの3種類が存在します。
持って生まれたDNA(遺伝子)により、最適なダイエット&ボディメイクの方法は異なります。
つまり自分に合わないダイエットをしても、効率が悪いのです。

ウェルベックスに入会すると、DNA検査を受けます。
あなたの肥満リスクを把握したうえで、効果的なトレーニングを提案してくれるのです。

カウンセリングは無料です。
ぜひ一度、訪れてみてください!

WELBEX

ウェルベックス赤羽店
  • 住 所 :東京都北区北赤羽1-2-2 マン・マレー2F
  • アクセス:JR赤羽駅から徒歩1分
  • 料 金 :198,000円-/2か月
  • 公式HP:WELBEX


【赤羽×フィットネスクラブ】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム0選

ユキ

トレーニングだけじゃなくてダンスやヨガみたいなスタジオプログラムにも挑戦したい?

スタジオプログラムがあるとお友だちが出来て、ジムに通うのも楽しくなりますね。
そんなあなたにおすすめするのが、フィットネスクラブです!
流行最先端のダンスレッスンを取り入れていたり、広くてキレイなスパを備えていたりと、ジムによって雰囲気が全く異なるのがフィットネスクラブの大きな特徴です。
お客さんの年齢層や目的が幅広いので、運動初心者でも馴染むことができます。

<<追記予定>>

【赤羽×マシンジム】ぽっちゃりアラサー女子おすすめのジム2選

ユキ

仕事が忙しくてジムに行く時間がない?

仕事が終わるときにはジムが営業していない、なんてことはよくあります。
そんなあなたにおすすめするのが、マシンジムです!
その多くが24時間365日いつでも営業しているので、早朝でも深夜でも立ち寄ることができます。
充実したスタジオプログラムやラグジュアリーなスパを併設していないので、フィットネスクラブよりも月会費を抑えられる点が大きな特徴です。

海外出張や海外旅行が多いならエニタイムフィットネス!

海外によく行く!

デブ子

出張先や旅先でもいつものトレーニングがしたい!

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、エニタイムフィットネス(ANYTIME FITNESS)です。

エニタイムフィットネスは、世界No.1のマシンジムチェーンです。
2002年にアメリカ・ミネアポリスに第1号店がオープンして以来急速に店舗数を増やしており、2018年9月時点で世界27か国4,000店舗以上を展開しています。
日本へは2010年に上陸し、2019年3月時点で全国に500店舗を構えています。

セキュリティーキーがあれば、日本全国のみならず、世界のすべての店舗を利用可能!
出張や旅先の海外、例えばアメリカや中国でも追加料金なしで、いつも通りのトレーニングを実現できます。
エニタイムフィットネスは、ボーダレスな現代にふさわしいジムといえます。

見学はいつでも受け付けています。
ぜひ一度、訪れてみてください!

エニタイムフィットネス赤羽店
  • 住 所 :東京都北区赤羽西1-33-3 ライオンズタワー赤羽 2F
  • アクセス:JR赤羽駅から徒歩4分
  • 月会費 :7,000円+税/月
  • 公式HP:エニタイムフィットネス赤羽店


セキュリティ抜群のジムをお探しならファストジム24!

荷物の盗難が不安?

デブ子

夜中にジムに行くのが怖い?

デブ美

そんなあなたにおすすめするのが、ファストジム24(FASTGYM24)です。

ファストジム24は、国内大手フィットネスクラブ・ティップネス(TIPNESS)がプロデュースするマシンジムです。
ファストジムの最大の特徴は、鍵付きロッカーを完備している点。

え?
当然じゃないの?

いえ、実は珍しいことなんです。
マシンジムの多くは、コストを削減するために鍵付きロッカーを完備していません。
ロッカーの上に防犯カメラがあるとはいえ、パソコンのような高額なものや仕事の資料などの機密文書が置き引きに合う危険性はゼロではないのです。
しかし、ファストジム24なら大丈夫。
鍵付きロッカーを完備しているうえ、店内に死角がないように監視カメラを配置&映像はすべて記録。
ここまでセキュリティ対策が抜群なマシンジムは、他にありません!

見学はいつでも受け付けています。
ぜひ一度、訪れてみてください!

ファストジム24赤羽店
  • 住 所 :東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階
  • アクセス:JR赤羽駅から徒歩4分 東京メトロ赤羽岩淵駅から徒歩8分
  • 月会費 :6,980円+税/月
  • 公式HP:ファストジム24赤羽店