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besta(ベスタ)の悪い口コミ&評判の真相を加圧ヨガの体験レッスンに行った私がレポートする


ユキ

こんにちは、@ユキです。
besta(ベスタ)の悪い口コミ&評判の真相を、体験レッスンに行ったユキがブログ形式でレポートします!

以下のような方のために、この記事を書きました。

besta(ベスタ)の口コミ&評判を調べてみた

通い始めてもうすぐで半年になりますが、月4回/月8回/通い放題という明朗な料金体系なのと先生方の明るい雰囲気もあって、切らすことなく通えています。
予約のシステムもわかりやすいです。
もともとは痩身目的で入会しましたが、大事なのは筋肉や毎日健康に過ごせることだよなぁと考え方も自然とシフトできました。
値段以上の価値はあるとおもいます!
(引用元:GoogleMapの口コミ

通い始めてから、あっという間に1年が経ちました。正直、体重が落ちないのは、食べ過ぎなだけですが、それでも確実に筋力が上がっているのを感じますし、肩まわりと太ももは締まりました。
食事も意識すれば更に効果が出るはずです。
Inbody測り放題、毎回先生からアドバイスも頂けます。
どの先生方もプロ意識を持った、でもアットホームな雰囲気のスタジオです。
毎レッスン新しい気づきがあり、充実の60分です。
(引用元:GoogleMapの口コミ

4月から週1〜2で通ってます。
最大5名位で少人数なので、ヨガのポーズなどできないところを見てもらいやすいです。
美圧なので、普通の加圧よりきつくなく、ベルトを巻きながら、ヨガ+自重筋トレといった感じです。
筋トレを家でするのが苦手な方にオススメ。
通ってる方の年齢層も幅広く、先生も全員女性でアットホームです。
先生たちの肌がきれいなので、美圧による成長ホルモンに期待して通ってます。
(引用元:GoogleMapの口コミ

確実に効果を感じてます!
週1、2回程度を半年程通っているうちに、身体が引き締まり、ヒップが上がり、心なしか肌ツヤも良くなってきたと思います。
スタッフの方も皆さん優しい方ばかりで気持ち良く楽しめます。
(引用元:GoogleMapの口コミ

楽しく通っています。
丁寧に対応してくれます。
身体が活性化する感じ。
むくみにくくなりました。
日常のケアも教えてくれます。
大好きな場所です。
(引用元:GoogleMapの口コミ

夏からお世話になっています。
インストラクターの皆様のきめ細かい指導で、ガチガチだった体も動くようになり、体調もすこぶるよくなりました。
筋膜リリースの方法も教えてもらえるし、毎回通うのが楽しみです。
(引用元:GoogleMapの口コミ

ヨガと筋トレをミックス。美肌にもなり、リラックスもできる。
時短で効率よくお得だと思います!
先生たちのお人柄の良さもポイントです!
(引用元:GoogleMapの口コミ

素敵な先生方がいらっしゃいます
毎回体調を確認しながらレッスン進めてくださいます。
助かります
ストレッチ等効かせるところを的確に教えていただけます^_^
(引用元:GoogleMapの口コミ

インストラクターの方々が親切で熱心です。
レッスン内容も良く考えられていると思います
(引用元:GoogleMapの口コミ

とにかくレッスンの後の体の軽さに病みつきになります。
インストラクターの先生たちがその時々の体調に合わせてプログラムを変えてくれたりするのでマンネリもありません。
ぜひオススメです。
(引用元:GoogleMapの口コミ

加圧トレーニングより軽めの成長ホルモンが出る美圧をかけながらヨガができて、短時間でも筋力アップにつながります!
(引用元:GoogleMapの口コミ

オープンしたてで綺麗なスタジオで気持ちいいです。
汗も適度にかけますがホットヨガほどではないので、帰りも楽です。
せっかく少人数なので、もう少し1つ1つのポーズを直して丁寧に一人一人に教えてくれるとさらにいいですね!
(引用元:GoogleMapの口コミ

初めて体験しましたが、程よく汗をかけて、満足です。
加圧の効果で寝付きが良くなり、朝の寝覚めも凄く良かったです。
月二回コース通ってます。
(引用元:GoogleMapの口コミ

つらいハードな内容じゃないのに滝汗でした。
詳しく身体の使い方を教えてもらえてアジャストしてもらえてすごくいい!
終わったら笑えるくらいお腹が締まって顔が引き上がっていました。
気持ちよかったー!
(引用元:GoogleMapの口コミ

これらを踏まえ、besta(ベスタ)の良い口コミと悪い口コミを整理してみました。

GOOD
  • 明朗な料金体系
  • 分かりやすい予約システム
  • Inbody測り放題
  • 少人数レッスン
  • インストラクターが全員女性
  • 体が軽くなる
  • 体調に応じてプログラムを変えてくれる
  • 寝つきと目覚めが良くなる
BAD
  • 追記予定
  • 追記予定
  • 追記予定

ユキ

besta(ベスタ)の口コミを探しましたが、どれも高評価ばかり。
口コミの数が多いのに悪い口コミが見当たらないのは、すごいですね。

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besta(ベスタ)恵比寿のレッスン体験談

2018年8月。
悪い口コミ&評判の真相を明らかにすべく、besta(ベスタ)恵比寿に行きました。

注意
besta恵比寿は、閉店しました。

besta恵比寿ってどこにあるの?

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
besta恵比寿は、JR恵比寿駅から徒歩3分、東京メトロ恵比寿駅から徒歩1分の距離にあります。
近くにはオシャレなカフェやダイニングバーがあり、誘惑が多いです 笑
駒沢通りのauショップがある交差点から一本入ったところにある紫色のビルのなかに、besta恵比寿はあります。

ユキ

張り切っていくぜ!
besta恵比寿
  • 東京都渋谷区恵比寿南1-3-7 隅越ビル6F
  • 東京メトロ恵比寿駅から徒歩1分

besta恵比寿の雰囲気

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
besta恵比寿は、ベージュとブラウンを基調とした、温かみのある内装です。
オレンジの淡い照明のおかげで、とてもリラックスできます。

店内に入ると、インストラクターの一美さんが出迎えてくれました。
一美さんは、長身でスラっとした美女。
恵比寿というキラキラオシャレタウンに負けず、キラキラした方でした。

besta恵比寿の設備とアメニティ

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
ロッカールームには、ロッカーが12機、ドライヤー4台、フィッティングルーム1つがありました。

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
シャワールームには、シャワー機が2台ありました。
シャワーセット(メイク落とし、化粧水、乳液、バスタオル)を有料でレンタルできます。

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
ロッカーは、細長いです。
大きな買い物袋を入れるには、横幅が足りません。

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
アメニティは、綿棒と日焼け止めスプレーがあります。

ユキ

日焼け止めスプレーじゃなくて、制汗剤スプレーが欲しいところですね・・・!

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ

ユキ

鍵の刻印がおしゃれ!

besta恵比寿のカウンセリング

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
受付前の待合スペースでカウンセリングシートに記入し、簡単なbestaの説明を受けます。

ユキ

いつもこんなに空いてるんですか?
いえ、たいてい混雑してるんですけど・・・。
今日は、花火大会じゃないですか。

一美

そう、この日は神宮の花火大会だったのです。

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
使うのは、高性能体組成計、Inbody!
30秒ほどInbodyにのり、身体計測をします。
この結果は、レッスン後に印刷して手渡してくれます。

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
besta特製のミネラルウォーター(500ml)がもらえました。
その名も、Dr. Water!

ユキ

可愛い!

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
シリカ、サルフェート、バナジウム、カルシウム、炭酸水素イオンが配合された、ミネラルたっぷりのお水です。

スタジオで加圧の調整をしましょう。

一美

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
スタジオに案内されました。
正面と側面の3面を鏡で囲まれています。

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
アロマの良い香りが漂っています。
ヨガマットは、無料でレンタルできます。

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
よく見ると、カエルマークが書いてあります!

ユキ

可愛い!

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
インストラクターの一美さんに、加圧設定をしてもらいます。
両太ももの付け根と二の腕の付け根に加圧ベルトを巻き、80mmHgになるように設定します。

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
露出した二の腕に加圧ベルトを巻くのは非常にきついですが、サポーターがあるので安心です。
80mmHgに設定すると、かなりの圧力がかかっていることが分かります。
血が止まっているような・・・そんな感じ。

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
レッスンが始まる前に、フォームローラーをコロコロ転がして遊んでいました。

ユキ

楽しい!
気持ちいい!!

besta恵比寿の加圧ヨガ

レッスン開始!
マンツーマンレッスンかと思っていたら、直前にもう一人の女の子がやってきました。

私が受講するのは、ベーシック/上半身。
二の腕に美圧ベルトを巻き、アメリカのヒットチャート音楽にのせてポーズをとっていきます。
上半身を中心に、全身を使ったポーズを行うので、次第に汗が噴き出ます。

レッスン開始から40分が経ったところで二の腕の加圧ベルトを取り、太ももの美圧ベルトを着け、下半身強化のポーズを行います。
できないポーズがあったり、私だけ変な動きをしていたり(←!!??)ついて行けないこともありましたが、一美さんがサポートしてくれるので安心です!

最後は加圧ベルトを取り、ヨガマットの上に寝そべり、クールダウン。

ユキ

ホットヨガじゃないから余裕でしょ!?
と侮っていた私ですが、加圧ヨガを舐めていました。
かなりハードでした。
運動量が凄いです!

besta恵比寿の勧誘はきつい?しつこい?

bestaの勧誘は・・・全くありませんでした!

besta恵比寿初回体験加圧ヨガ
支度を終え、待合室に戻ると、レッスン前に測定したInbodyの結果を手渡されました。
bestaの前にサイゼリヤで飲み食いしているので、普段よりも体重が多めに出ています(←精一杯の言い訳)
私は体重は平均的ではあるものの(標準よりは重め)、脂肪が多く筋肉量が少ないとのこと。
そして、内臓脂肪が多い 笑

食事と運動に気を付けましょう。
そうすれば、体脂肪率も落ちて筋肉量が上がります。

一美

ユキ

頑張ります!
ユキさん、あなたねぇ・・・。
筋力なさすぎ!
身体硬すぎ!!
お風呂上りにストレッチをするところから始めましょう。

一美

ユキ

はぁい・・・。

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besta(ベスタ)の悪い口コミ&評判の真相をレポートする

besta(ベスタ)の悪い口コミ&評判の真相を、体験レッスンに行った当サイトの運営者・ユキがレポートします!

Q.追記予定

追記予定

匿名

Q.追記予定

追記予定

匿名

Q.追記予定

追記予定

匿名

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besta(ベスタ)はこんなあなたにおすすめ!

besta(ベスタ)は、女性専用の加圧ヨガスタジオです。
加圧ヨガとは、専用のベルトを巻きながら行うヨガです。
加圧ベルトを使うと、ダイエット、アンチエイジングに効果的な成長ホルモンを最大220倍に高めることができます。
ダイエットやアンチエイジングのみならず、冷え性改善や肩こり・腰痛の解消、美肌にも効果があり、美に関心の高い女子に好評です。

bestaは、キラキラした女子のためのキラキラしたオシャレな場所でした。
キラキラしたbestaに通えば、きっとあなたも輝くことができるでしょう。

ただし、bestaの以下の点が残念でした。

  • アメニティが貧相(無料のアメニティ充実を希望!
  • スタジオが少ない(もっと店舗拡大して!

ヨガに関心を持つあなたのために、bestaでは体験レッスンを開講しています。
besta体験レッスンの通常価格は、6,000円です。

ユキ

キャンペーンによっては、半額以下で体験レッスンを受けることができます!

※体験レッスンは、月やシーズンごとにコース変更・価格変更・終了することがあります。
 必ず公式HPで最新情報をご確認ください。

  • キラキラしたオシャレ女子のあなた
  • キラキラしたオシャレ女子を目指しているあな
  • 普通のヨガでは満足できないあなた

ユキ

そんなあなたに、besta(ベスタ)をおすすめします!

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